下班回家剛走到小區，老公就打電話讓我去拿快遞。還不止一個，有好幾個。這敗家男人，越來越無法無天了。

回到家，我迫不及待拆開了快遞，我倒想看看，他到底買的是什麼東西。

一箱是蜂蜜，一箱是板栗，其他的是些生活用品。

“老公，你買蜂蜜幹嘛呀？還有，買這麼多板栗做什麼？”我拿著蜂蜜去質問老公，準備給他一個下馬威。

“買回來當然是吃啊，你不是都喜歡吃嗎？”老公理所當然地回答。

“老婆，你沒聽過一句俗語嗎？立秋後，吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜。”我正準備發飆，老公趕緊堵住了我。

“什麼叫吃蜜不吃薑？吃果不吃瓜？”我疑惑地問道。

“立秋後，天氣開始乾燥，這時候不能吃生薑，容易燥熱、上火。這時候得吃蜂蜜，因為蜂蜜是潤肺養肺的。”

而蜂蜜中，槐花蜜是滋陰潤肺效果比較好的。它不僅健胃，還潤肺固肺、止咳，非常適合秋天吃。

尤其是有咽喉炎，喉嚨有幹癢、咳嗽或經常抽菸、吃檳榔的人，秋天更得多喝蜂蜜水。

秋天是收穫的季節，所以我們的身體要收養。槐花蜜是我們固護肺陰的好東西，還能潤腸排便。每個人家中都可以備點蜂蜜，以備不時之需。

這款槐花蜜，純天然，無新增。喜歡喝蜂蜜的朋友可以點選下面的連結或去看看，就可以直接下單購買。原價99元/500g的蜂蜜，現在59元就可以買到500g，非常划算。

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那為什麼立秋後，食果不食瓜呢？

我們前面說了，秋主“收”。為了迎接秋冬的寒冷，飲食要慢慢過渡，打好基礎。

民間有句俗語，叫“秋瓜壞肚”。瓜類大多數是屬於涼寒性質，腸胃不好的人或老人、小孩，吃了的話容易拉肚子。

所以，秋天要少吃瓜類食品。而秋天容易秋燥，容易出現口乾咽燥、面板幹癢、便秘等症狀。

這時候可以適當吃一些水果，比如說梨、蘋果、龍眼、葡萄等。

梨可以潤肺，龍眼有滋補的作用，葡萄可以健胃、益氣、預防疲勞。這些水果可以適當吃點，不宜過量。

“老公，你是不是為了不被我罵，故意找藉口買東西啊？”我故意逗老公。

“老婆，怎麼可能呢？這是我們老祖宗傳下來的文化，好幾千年的結晶呢。”老公急道。

看著滔滔不絕的老公，我突然覺得他好帥呀，懂這麼多東西。我要把它分享出來，希望對大家有所幫助。希望中華民族幾千年的美食文化，能夠繼續發揚光大。

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