2020這開年似乎好像並不順利，但我們始終相信會渡過難關，迎來春暖花開的日子，生活雖有不如意，可我們要保持健康和美麗呀。

春雷響萬物生，天氣也漸漸轉暖，雖然迎來了春天，但一到換季，還是面臨著各種困擾。除了每到換季時候，我們的面板就會出現各種小問題，更重要的就是換季易生病。如何規避這些問題讓我們安安穩穩度過換季期？來，拿好小淘的這份秘籍！

春季的面板為什麼總是“作妖”呢？

氣溫和溼度的回升：春天氣溫和溼度的回升，讓沉睡了一個冬季的動植物復甦，也令空氣中飄蕩的黴菌、塵蟎、花粉、動物皮屑等一下子多起來了，極易誘發過敏反應。

人們面板的變化：由於氣候的變化，春季人們皮脂的分泌時多時少，而且由於氣候乾燥，加快了面板水分的蒸發，因此面板較脆弱。

在從冬天到春天的換季時節，我們精緻女孩絕不認輸！應該怎樣應對冬春換季呢？今天小淘帶來春季護膚“肌”密，趕緊收好吧！

清潔到位

春季面板新陳代謝較快，而且隨著氣溫轉暖人們外出增多，灰塵、細菌較為活躍，做好肌膚清潔工作才是後續護膚的基礎。

選擇輕盈滋潤的護膚品

春天臉上油脂會分泌較秋冬旺盛，容易水油不均衡，護膚品應主攻保溼、補水、修護的護理。

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NATIO 娜迪奧香薰泡沫潔面奶

NATIO全效嫩白泡沫潔面膏含微泡沫配方，性質溫和，可以溫和去除面部汙垢，去除肌膚的喑啞、暗黃等疲憊狀態，重現肌膚活力。乳木果油，具有保溼滋潤之功效，可以維持肌膚水油平衡。 能深層清潔，淨化肌膚，卸除彩妝、不潔物及過盛油脂，及保持肌膚亮澤通透，均勻膚色。

加入修復精華

在護膚程式中加入修復精華，能夠使肌膚更好地吸收水分和舒緩因子，抵抗春季敏感現象。

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Thera Lady貴婦24K黃金精華

主要成分24K金箔微粒，能將有效成分均勻傳送面板表層細胞提高對營養成分和水分吸收能力有效增強肌膚彈力、吸收力，質地超級清爽水潤，塗抹後20秒吸收不粘膩，補水效果顯著淡淡清香，大油皮也可以放心使用屬於半保養半治療的護膚品沙漠化、乾性長痘痘、外油內幹面板凹凸、敏感、孕婦哺乳期都可以用！

要打贏春日美肌大作戰，重要的一步就是要選擇溫和的護膚修復產品。在護膚的過程中，加入保溼抗氧化的修復精華，可以幫助肌膚美美地度過換季大關哦~

為何換季易生病

抵抗力下降：剛經過冬天的寒冷天氣，換季時抵抗力容易下降，身體防線比較弱，這也就給細菌、病毒提供了攻擊的好機會。

細菌病毒活躍：換季時，天氣漸漸變得暖和，再加上空氣乾燥，家中的廚房、衛生間等部分割槽域很適合細菌、病毒生存和繁殖。所以換季的時候，也就進入了細菌、病毒的活躍期，孩子感染的機率會呈直線上升。

季節更替，溫度忽高忽低，多種病毒開始大量繁殖，抵抗力不是那麼好的人，很容易被病菌侵襲，導致生病。所以，提高免疫力是關鍵！這時適當的補充益生菌，可以更好地度過換季期。補充益生菌有眾多好處：調節腸道菌群、改善便秘及腹瀉、提高免疫力、增強抗感染能力；緩解腸易激綜合徵症狀；促進消化，緩解不耐乳糖的症狀；促進鈣和其他礦物質吸收等等，不一而足。

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Life-Space 成人益生菌

Life-Space是澳洲銷量第一的益生菌品牌。基於其創始人對自身產品的高要求，Life-Space從成立以來便一直專精於益生菌技術的研發，它有多達15種優勢菌株，新增耐胃酸、耐膽汁的菌株，具有很強的耐酸性，可順利抵達腸道，維護腸道健康及強化身體的免疫系統，豐富胃腸道微生態系統。此外，其產品還有不新增香精、防腐劑、麩質、奶製品的特徵，可放心食用。

吃VC可以增強我們身體基礎的抵抗力，還會延緩面板的衰老，同時還能抑制黑色素的形成，抗衰美白的作用。VC和VD都是每個人補充的營養素，無論是老年人、青壯年，男性女性，都是需要補充營養，而且到了40歲以後更應該補充VD，增加鈣質吸收。

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澳佳寶免疫力軟糖含三大有效成分，維生素C+維生素D3+鋅，能幫助預防和對抗一般感冒和流行性感冒；幫助緩解頭痛、發熱、咳嗽、喉嚨痛等感冒不適，幫助縮短療程，成人小孩都適用。

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收好這份秘籍，安安穩穩度過換季期，待到和煦的春風吹遍大地，城市的街頭再次車水馬龍時，就去享受春天吧！