都說女人二十一朵花，女人四十豆腐渣，一個女人的黃金時期也就那麼幾年。特別是在成家後，又要照顧家庭又要兼顧事業，時間一長就會變得越來越疲倦，從而使得身體機能越來越差。

一個懂得保養和愛護自己的人，氣色、氣質以及身體自然都不會差，如何才能夠保養好自己，這一直困惑著廣大女性。其實最重要的一點就是要自律，我們要有嚴格的作息時間，除此之外，我們還要控制飲食，這樣我們才能夠保持完美的身材，從全方面提高自己。今天我就給大家分享3款美食，常吃它們告別黃臉婆，愛美的女生快來看看吧~

【老金磨方黑芝麻丸】

黑芝麻含有非常豐富的蛋白質和維生素，可以加速人體的新陳代謝，有延年益壽的作用，最重要的是還能養髮。這款老金磨方黑芝麻丸，採用黑芝麻、黑豆

、黑枸杞

、桑葚和黑枸杞製作而成，製作工藝完全按照“九蒸九曬”的古法理念，不偷懶，保證每一顆黑芝麻丸的品質。而且不新增任何防腐劑，吃起來更安心。

老金磨方黑芝麻丸，百年老店，三代傳承，純天然、無新增，按照金星的話說：“少買包，黑芝麻是吃給自己的，包是被給別人看的。”我覺得她說的話很有道理。

限時有優惠：領券立減30元，到手僅需29元，現在買2發3，買4發7，非常划算。

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【阿膠糕】

阿膠具有很好的補血養血及美容養顏的功效，還能增強體質。特別是女性到了40歲時可以多吃一些阿膠製品，補氣養血。阿膠糕選料很豐富，精選阿膠、紅棗、枸杞、核桃、黑芝麻和麥芽糖，吃起來有嚼勁，口感很好。

限時有優惠：領券立減80元，一盒鶴王阿膠糕到手僅需59。9元。

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【桂花堅果藕粉】

藕粉是一種一年四季都適合吃的美食，春夏滋補，秋冬養陰，藕粉生津養胃，滋陰潤燥，健脾益氣，養血養顏。桂花性溫，香甜，藕粉中有桂花，色香味都提升了一個檔次。

亨

博士家的桂花堅果藕粉質地潔白，衝出來的藕粉也是晶瑩透亮，還能拉絲。裡面有多種堅果和果乾，桂花和黑芝麻在裡面添香添色，吃起來很過癮。

限時有優惠：領券立減20元，到手僅需29。9元。還沒有嘗過料這麼豐富的藕粉的朋友千萬不要錯過！

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經常吃這3款美食，告別黃臉婆，擁有好氣色，才能變得更漂亮！

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