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周平王名叫名姬宜臼，也可能叫姬宜咎。公元出生日期不詳，只知道在720年掛了。

在周幽王八年，姬宜臼的父親周幽王為了討好他那位冷美人褒姒就把姬宜臼大太子之位以及姬宜臼母親的申後的王后之位給廢了，改立褒姒為後、褒姒之子為太子。

不受父親的寵愛，姬宜臼只好和母親逃到外公申侯家避難。

周幽王十一年，因周幽王廢黜女兒申後、外孫姬宜臼之事聯合鄫國、犬戎大舉進攻西周都城鎬京。當然主要原因是幽王想幹掉申候，申候被逼無奈才起兵反抗，否則怎麼會過了三年申候才因為這茬才起兵反抗呢？

而此時周天子實力強大的六軍在周宣王時就沒了，所以在幽王時國防靠的的是諸侯的軍隊。但是幽王因烽火戲諸侯事件導致諸侯都不願起兵勤王，好像只有秦隨叫隨到。

所以幽王沒有足夠的實力抵抗申候的軍隊就被申候幹掉了。

周幽王死了，但是周天子不能沒人幹啊，所以在諸侯的擁立下週平王就做了天子。

但是這個天子不好做啊。

首先平王的叔叔就在權臣的操控下也做了天子，史稱周攜王。

這樣東周初年出現了兩王並立的局面。

第二就是犬戎，自從犬戎幹掉周幽王後，就覺得周也不過如此，所以沒事就跑來打打秋風。

所以平王苦啊，怎麼我這個周天子那麼廢，想想他的父親周幽王在世時，那可是肆無忌憚，想怎麼就怎麼，那有另一個天子，那有犬戎時常來犯啊。

可是輪到他做天子了。

叔叔稱王了，自己無可奈何。

犬戎經常來犯，自己依舊無可奈何。

而且跟讓平王苦惱的是自己的都城鎬京，當年犬戎攻破鎬京時大肆燒殺搶奪，現在的鎬京那叫一個殘破不堪，完全沒有以前的繁榮昌盛，平王實在是住不下去了，跟可惡的是犬戎把周大所有財寶都搶走了，所以平王那叫一個窮啊，窮的根本無法重建鎬京。

所以想來想去，平王就想到的遷都，而且地點他都選好了——洛邑。

這個洛邑可不是一個普通的地方。

周武王在世時為了跟好的控制諸侯就決定營建一座新城，但是想法還沒實施就去世。但是武王之後掌權的周公實現了武王的想法，就開始營建洛陽，所以經過數百年的經營，洛邑可是無比繁華。

遷都洛邑之後既可以不受犬戎的打擾，又不用花錢修建宮殿，可謂一舉兩得。

所以平王就準備遷都了。但是又有一個問題擺在了平王的面前。護衛，現在的周平王沒有一兵一卒，萬一遷都時，犬戎來犯那就糟糕了。很快這個問題就解決了，秦襄公、晉文侯、鄭武公、衛武公派兵幫助平王遷都了。

周平王很感動，很想賞賜給這四個人一些東西。但是這時的周平王真的很窮，根本無法賞賜他們實質上的東西，只好給他們一些虛的。

此時的秦連諸侯都不算，平王就封秦為諸侯，並且賜封給他西戎攻佔的岐山以西土地。這些土地此時被西戎所 佔，所以秦要得到這些土地，需要憑藉自己的實力搶奪回來。而對於衛國，平王則是提升衛武公的爵位為公爵。對於鄭武公、晉文侯則是賞賜他們一些榮譽物品。

就這樣周平王將家搬到了洛邑，東周正式開始。

搬遷到了洛邑，躲避了犬戎，並且之後晉文侯也消滅了周攜王，似乎一切都變好了。

但是此時的周王朝僅僅擁有現在河南西北部的一隅之地，東不過滎陽，西不跨潼關，南不越汝水，北只到沁水南岸，方圓只有六百餘里，地窄人寡，與方圓數千裡的大諸侯國相比，它只相當於一箇中等諸侯國而已。沒有強大的實力根本無法震懾諸侯，從此鄭、晉、齊、魯、燕、宋、楚等大國為了爭奪土地、人口和對其他諸侯國的支配權，相互之間不斷進行兼併戰爭，形成諸侯爭霸的紛亂局面。

所謂拔毛的鳳凰不如雞，而現在的周天子就是如此，諸侯對周平王越來越輕視。

周平王相繼任命鄭武公鄭莊公父子擔任周王室的卿士。後來由於鄭國實力雄厚，周平王對鄭莊公懷有戒心，不願朝政讓鄭莊公所操縱，便乘鄭國多事，鄭莊公沒有前來上任的機會，想撤掉他卿士的職務，並暗中將朝政分託給虢公。鄭莊公得知後馬上趕到洛邑質問周王。周平王再三表示沒有，但是鄭莊公不依不饒，最後周平王只好想出互相交換質子的方法來安撫鄭莊公。從這件事足可見周天子在諸侯之間幾乎沒任何威信可言。

就這樣周平王在內外交困中去世。