在金庸的武俠小說裡，有《九陰真經》和《九陽真經》兩本絕妙的武功秘籍，他們各有所長，九陰真經分上下兩卷，上卷是內功心法，下卷為武功招式，乃金庸小說裡最負盛名的武學秘籍。
九陰與陰陽功的來歷
在《射鵰英雄傳》中，《九陰真經》最早創造者為達摩祖師，內容以武功為主，後來在三聯版中，金庸將其改動，作者變成了北宋徽宗時的文人黃裳，南宋時，《九陰真經》流落江湖，引起了江湖上的紛鬥，為了解決這場紛爭，最終透過華山論劍的方式解決，經過幾天幾夜的比武，王重陽奪得此書，王重陽逝世後將《九陰真經》交於師弟周伯通埋藏，被黃藥師耍詐獲得，結果又被弟子陳玄風及梅超風偷走下卷經文。而郭靖在機緣巧合之下得到了上下兩冊，成為除黃裳之外修煉最全的人物。
除此之外，老頑童周伯通、北丐洪七公、黃蓉都修煉過《九陰真經》，而西毒歐陽鋒則被黃蓉欺騙，逆練九陰真經，達到了意料不到的效果，後來還在第二次華山論劍之時，擊敗了所有對手。
在《神鵰俠侶》中，王重陽在昔日愛人林朝英去世之後，曾潛入古墓中悼念，發現了林朝英所創的《玉女心經》完全剋制全真派武功，為了壓下這口氣，他將《九陰真經》刻在了活死人墓中的石棺中，後來被楊過、小龍女得到。
後來，在第三次華山論劍之後，郭靖黃蓉自感元軍即將南下，襄陽不可守，為了給後人留下念想，以圖驅除韃虜，就將楊過的玄鐵重劍給融了，加入西域精鐵，煉成了倚天劍屠龍刀，而《九陰真經》的秘密，就藏在倚天劍中，後來被周芷若所得。
再說《九陽真經》，他的創立者晚於《九陰真經》，是一個僧人，他與王重陽斗酒勝利，有了借閱《九陰真經》的機會，斗酒僧認為，《九陰真經》只重以柔克剛，以陰勝陽，不及陰陽互濟之妙，於是他投身少林，在四卷《楞枷經》的書縫中，以漢文寫下了自己結合武道僧宗心得所創的《九陽真經》，與《九陰真經》相比，《九陽真經》更有調和陰陽，剛柔互潤滑劑的中和之道。
斗酒僧學識淵博，曾經為儒為道為僧，盡得三教之精髓。至於這個人到底姓甚名誰，已經不可考。
《九陽真經》出世之後，為少林藏經閣的和尚覺遠大師所得，只將其當成了一門普通的吐納功夫。後來，楊過打敗金輪法王，以飛石擊斃蒙古大汗蒙哥之後，元軍敗潰，蒙古武士尹克西與瀟湘子逃到了嵩山，發現尚在孩童時期的張三丰在廊下讀《楞枷經》，尹克西就點了他的穴道，將經書偷走。
由於這是從天竺得到的《楞伽經》梵文原版，珍貴異常，自覺丟了經書會受到懲罰的覺遠大師帶著張君寶一路追逐，來到了華山之顛，正好遇到了第三次華山論劍的楊過、小龍女等人。尹克西一看無法逃脫，就將經書藏在了一隻白猿的肚子裡。
楊過與覺遠、張君寶給尹克西二人搜身之後，不見經書，就放二人下山，於是瀟湘子就和尹克西帶著白猿遠赴西域，但二人各懷鬼胎，互相顧忌牽制，遲遲不敢取出猿腹中的經書，最後還到了崑崙山的驚神峰上，二人互相暗算，最終兩敗俱傷而死。而這部經書，就留在了白猿腹中，後來被張無忌所得。
在《倚天屠龍記》上，《九陽真經》分為兩個流傳方向：一個是經覺遠之口傳出。郭襄為了尋找楊過，來到了嵩山之上，正好遇到了覺遠大師，恰逢崑崙三聖何足道前來少林挑戰，被只會少林羅漢拳的張君寶重挫，由於張君寶突然使出武功，被少林所忌，想要廢掉他的武功。覺遠大師就用鐵桶挑著郭襄與張君寶一直逃到了幾十裡外，最終力竭而亡。
在臨終之前，覺遠大師背誦《九陽真經》的內容，被張君寶、郭襄及躲在暗處的無相禪師所記，這就有了後來的少林九陽功、武功九陽功和峨眉的九陽功。
這三派的九陽功都屬於殘篇，各有所長。
而張無忌在猿腹所得到的《九陽真經》卻是完整版的，張無忌被困於山谷之中，最終練成了《九陽功》，後來跌下山谷，斷腿重傷，後來養好傷之後，又被布袋和尚所擒在布袋中，帶到光明頂，正好遇到成昆偷襲楊逍殷天正等人，陰差陽差之下，《九陽功》達到了圓滿的境界。
從以上可以看出，九陰真經和九陽真經各有所長，那它們哪個更厲害呢，我們分析一下。
就內容而言，《九陰真經》更為全面。
眾所周知，《九陰真經》分上下兩部，上部是武功心法，下部是武功招式。
九陰真以更重於理論，被稱為天下武學總綱，不管是初出茅廬的新人，還是五絕級別的周伯通、黃藥師和歐陽鋒，都可以從《九陰真經》中獲得營養，從而讓自己的武功得到質的提高。
而郭靖就是得到《九陰真經》之後，經過二十餘年的苦練，降龍十八掌的勁力忽強忽弱，忽吞忽吐，從至剛中竟生出至柔的妙用，剛勁柔勁合而為一，實已不可分辨。在降龍十八掌的修煉上，郭靖最終的成就已經超過了喬峰與洪七公，成為武林中第一人。
而《射鵰三部曲》中，黃藥師、洪七公、周伯通、歐陽鋒、楊過小龍女都從《九陰真經》中汲取營養，成為一代高手。
而武功招式，《九陰真經》中有摧心掌、九陰神爪等絕妙的武功。對於武林新手而言，只要學會一門就妙用無窮，而陳玄風與梅超風，從下部《九陰真經》中練歪，走向岔路，都可以透過九陰白骨爪，成為武林中的奇人，由此可見它的威力。
相反《九陽真經》只是一套內功的心法，它是斗酒僧針對《九陰真經》中“九陰極盛”乃是災害的說法，為了糾正道家只重陰柔的缺點，在《九陰真經》的基礎上創作，可以視為在《九陰真經》的總綱上另建高築。
但說白了，只是一部內功心法，在全面上不如《九陰真經》。
就功能而言，《九陽真經》更為強悍
就功能而言，《九陽真經》更為強悍。如果把《九陰真經》比作天下武學的總綱，而《九陽真經》就是一個BUG，是一個逆天的存在。
在《倚天》中，張無忌學會《九陽真經》之後，再學什麼武功，都易如反掌。就比如明教的絕學《乾坤大挪移》，別人需要數十年才能學成，而張無忌有九陽真經在身，幾個時辰就達到了第九層。
而張三丰在武當山上所授的太極拳，是異於當時的武學，講究重意而忽略招式，後發制人，這是一門複雜的武術，想要學會他，就要拋棄傳統的武學理念，而這麼高深的武功，張無忌有九陽功在手，又是很快就了悟，運用在對敵中。而學太極劍，更是在眾敵環伺中，現炒現賣，直接對敵，張無忌學武這麼快，除了個人資質強，還有九陽真經的加成在其中。
除此之外《九陰真經》還是一門可以療傷的內功。相對其他的內功，《九陽真經》療傷之快遠超其他內功。這放在遊戲中，就是
回血快，回藍快
的武功。在與同等的高手對敵之時，回血快，就可以達到意想不到的效果。
除了給自己療傷，給別人療傷方面，九陽真經也快於其他武功。這就是一個奶媽的功能，在團體戰中，也有很強的功效。
除此之外，九陽真經還有三大功效。
第一個功效是能夠自動反彈防護
。
練成九陽功之後，內力充盈，能夠在自身形成一個無形的防護罩，功效就是可以反彈各類非器械攻擊。在《倚天》中，峨眉派大弟子靜玄聽到張無忌頂撞滅絕師太，大怒之下踢了張無忌一腳，張無忌沒事，而靜玄卻被彈了回去，還震掉了一條腿。
後來在靈蛇島上，在張無忌沒防備的情況下，趙敏抓起張無忌的手咬了一口，雖然咬傷了張無忌，但趙敏也被震得牙疼。
第二個功效是九陽功能在受施者體內短暫駐留防護。
內力的傳導在金庸小說中多有體現，比如喬峰就將內力傳到了阿紫身上，阿紫一掌打敗了星宿派大師兄，成為大師姐。而九陽功也有類似的功能，張無忌曾抓住殷離的腳將內力悄悄地傳給她，而殷離一掌擊出，把崑崙派的何太沖都嚇了一跳。
九陽功在內力傳導上還有牛B的一點，就是能讓內力短暫停留在受施者體內，幫受施者實現“彈彈彈”的防禦。在《倚天》書尾，趙敏幫助周芷若抵禦寒毒，結果周芷若卻要將寒毒轉移到趙敏身上。眼看危急，張無忌用九陽內力幫助趙敏化解了寒毒，同時還將一部分內力留駐在其體內。
第三個功效就可消除敵人的陰寒內力。
在《倚天》中，好多人遇到玄冥二老的玄冥神掌都是無解的，張無忌十歲時，曾捱過一掌，被打得半死不活，練不成武功，還飽受寒毒之苦。
而九陽功則是寒毒的剋星，不僅可以根治寒毒，還能永久性消除施害者的功力。張無忌就曾催動九陽內力，將玄冥二老的陰寒內力消得只剩下兩三層，而且永遠練不回來了。
（張無忌）待得將鶴筆翁體內陰氣化去了三四成，再轉手去消耗鹿杖客體內的陰氣。如此週而復始，玄冥二老苦練數十年的玄冥陰氣終於去了十之七八，此後不能再練，否則陰毒攻心，猶似張無忌幼時所受。玄冥二老從此退而為武林中的三流庸手，再也不復是一流角色了。——世紀新修版《倚天屠龍記》第39回 秘笈兵書此中藏
結語
總之，九陽功是在《九陰真經》的基礎上創立的，它偏重於內功，在內功的造詣上，站在巨人的肩膀上，所以更強一些。
兩套武功誰更強呢？金庸已經在旁白明示過了：
兩部書中的武功相輔相成，相生相剋，不分高下。只是九陽真經中的功夫偏重養氣保命，九陰真經則偏重致勝克敵。從內功純真言，是“九陽”較勝，說到招數的奇幻變化，則是“九陰”為優。九陽神功如能練到大成之境，卻也非世間任何奇怪奇妙的武功所能傷。
你更喜歡九陰還是九陽呢？