拉莫斯和內斯塔都是頂級足球運動員。如果把這兩位選手進行比較，你覺得誰更有能力？讓我們比較10種能力，看看誰更強。拉莫斯在速度上有優勢，拉莫斯在身體天賦上有優勢，內斯塔在防空上比拉莫斯強，卡在內斯塔有優勢拉莫斯穩定更穩定，頭球也對拉莫斯更有利預測拉莫斯不如內斯塔內斯塔在意識上也比拉莫斯強，內斯塔是

內斯塔已經退休，拉莫斯已經到了職業生涯的暮年。他們真的可以比較。雖然拉莫斯很髒，內斯塔的防守能力廣受讚譽，但拉莫斯確實在關鍵時刻擊敗了內斯塔。在國家隊表現上，內斯塔不如拉莫斯在俱樂部表現上，內斯塔不如拉莫斯在歐冠最佳陣容評選次數上，內斯塔不如拉莫斯在聯賽最佳陣容次數上，內斯塔不如拉莫斯在實力上，兩者旗鼓相當。感情上，70後、80後可能更傾向意甲內斯塔，總的來說，內斯塔不如拉莫斯

拉莫斯的無球訓練絕對比內斯塔，強，戰鬥激烈，作風強硬，傷病少！穩定的播放時間！但是，作為中後衛，內斯塔在整個後防線的領先和處理球的穩定性上要比拉莫斯強很多！要想一個人改變一支球隊的防守，內斯塔是個神童，但傷病讓他無法保證國家隊的出場時間！內斯塔屬於傳統的義大利中衛。他意識到卡的協防和盯人能力突出，但搶斷不是他的強項，精神屬性較弱，後期被傷病破壞。拉莫斯是從邊後衛過渡到邊後衛的成功代表。因為他天生就是一名邊後衛，他的進攻屬性明顯強於內斯塔，他是球隊的精神領袖。

沒有人否認內斯塔的防守比拉莫斯，好，但是在關鍵的比賽中，拉莫斯完全擊敗了內斯塔，很多人可能不知道足球比賽中還有一場拉莫斯時間。多次頭球救皇馬，沒有拉莫斯，就沒有五年四冠，沒有皇馬歐冠三連，內斯塔很厲害，但是傷病太多，比賽表現沒有說服力。看看戰術體系。拉莫斯的榮譽大部分歸功於球隊的實力，而內斯塔出色的防守離不開一群優秀的隊友如卡納瓦羅和馬爾蒂尼

拉莫斯在進攻意識、跳躍、任意球、抓舉速度、精神屬性、領導能力等方面都優於內斯塔。內斯塔在防守技術上幾乎完全超越拉莫斯，除了頭球跳投和壓迫性搶斷。特別是在剷球、越位和盯人方面，21歲在拉齊奧當隊長時，他看好自己的單防和配合防守能力，但作為隊長，他的精神屬性和領袖氣質都比馬爾蒂尼，差甚至比卡納瓦羅低033603輸給羅馬，他打了盯人負責的蒙特拉，拿到了帽子戲法。然後他在心理上控制不住自己，主動要求扎切羅尼頂替他。這種抗壓能力是無法和拉莫斯，相比的，他在半決賽贏得點球后，還敢在歐冠國家隊繼續玩勺子。配合每次比賽都會受傷的體質也是很感人的。

我個人確實不喜歡拉莫斯，但說內斯塔位置比拉莫斯。高純粹是個人喜好拉莫斯回合的成績無疑比內斯塔。高球迷有自己的個人看法很正常。但你可以參考金球獎歷史最佳球隊的評選和票數，這是一個相對權威的評價（當然，任何人都可以爭論或有不同意見）。在拉莫斯歷史最佳陣容的第三陣容中，他排在中後衛第三位，其次是卡納瓦羅、博比摩爾、帕薩雷拉、德塞利、科曼、薩默爾、西雷阿，內斯塔前十都進不去。