傳說能夠過陰的人，他們生下來是不會哭的，正常情況下不哭的孩子是難以活下來的，但是能過陰的人他們不僅能活下來，而且比其他人要聰明很多。從他們懂事開始，就知道自己會何時死去，他們的第一次過陰往往在睡夢中發生，且自己並沒有意識到，他們對自己的夢記得很清楚，隨著年齡經驗增長也會逐漸意識到自己在過陰。

過陰者的第一次過陰往往是無意識的，在自己睡夢中發生的，這個就像身體發育到一定時候的自然反應一樣，當然，並不是 十分確定在某個年紀。他們對自己的夢記得很清晰，也會逐漸意識到自己在過陰，有人詢問過陰人陰間是什麼樣子的，有些 人會保密，有些人會利用這個做些別的事情。

早在我國北宋年間，就有包拯日審陽間，夜審陰間的故事。而在各種巫術十分盛行的苗族地 區，也曾經有人會用活人過陰的方式給人看病，不過這些都是傳聞而已，大家權當漲姿勢了，不要去輕易嘗試。苗族鬼師給活人過陰看病的時候，會事先準備一升米，然後在米上插上三支香，再在一旁燒些 紙錢。然後鬼師透過法術，過陰問病。很明顯，在苗族人過陰看病的過程中可以看出來，他們認為 人生病並不是因為身體機能原因引起的，而是鬼魂造成的，這其實是迷信的說法，並不可信。

據傳過陰之人，雖矇頭蓋面，也能辨別方向，隨法師的指使行事，陰間之事能有問必答，人們所要了解之事，也都從他們那裡得到答覆，並可以探求禳解之法。法師用法術指使他們去做各樣事情。到一定時間，法師用咒語報他們招回，他們在法師的指示下，陸續返回陽世清醒過來。若有個別不能返回，法師則加倍對他們施法，用刀指向他，並唸咒畫符，強令返回。過陰之人甦醒後，法師揭開頭蓋，這時個個面色慘白，目光遲鈍，如害一場大病。法師再施以復原之術，使之慢慢復原。他們復原後，完全忘記陰間的事情。

活人過陰就是活人去了陰曹地府，經歷自然是十分恐怖的，稍不留神可能就真的回不來了。 一般經歷過活人過陰的人，如果離開了出生之地，過陰人就沒有辦法再預測他人的死期了，也就慢慢過上 了平常人的生活。 活人在過陰時，與真正死亡的人一樣，會在陰曹地府走上一圈，但遇到陰間的官員時，多半會告訴你陽壽 未到，不要隨意走動，等體驗完之後會送你回到人間。活人過陰的事情基本就是這些了。