導語：有這樣一本雜誌，名叫《柳葉刀》，這是一本與西醫相關的學術雜誌。在這本雜誌中闡明瞭一種看法：喝酒對身體是有壞處的，西醫認為酒精存在致癌因子，無論喝多少酒都會傷害身體。

由於這是西醫的一些看法，所以很多人選擇相信了，於是紛紛開始戒酒。小李就是一個例子，因為他的父親生前研究西學，所以小李十分信任西醫的看法，由於之前喝酒成癮，身體出現了許多壞毛病。小李在聽取西醫的看法後，戒掉了酒，現在生活生龍活虎。

但是酒對人體真的是毫無用處嗎？現在來看一下中醫對於酒這一種物質的看法。

從中醫角度看，飲酒到底是“好”，還是“壞”？喝多少合適？

集結於中醫的普遍觀點，紛紛認為酒可以治病。在《本草綱目》記載：“酒性溫，味辛而苦甘，溫能驅寒，辛能發散，行氣和血”。

此話怎講，古人認為酒是可以驅寒的，可以順筋活血，尤其是高寒地區，酒彷彿成為了他們抵抗寒冷的實用飲品。酒喝完後身上會發熱，所以可以畏寒。

中醫認為：白酒可以幫助人體祛除寒冷，使人體的熱量被大量的吸收出來，有效的抵擋嚴寒。並具有開胃消食的功效，飲適量的白酒可以增加人的食慾，但是不要過量，過量飲酒會導致胃腸不適。

另外白酒可以促進新陳代謝，還可以促進人體的血液迴圈，對於面板起到良性的促進作用。還可以預防心腦血管疾病，具有舒筋活血的功效。

所以，由此可見，中醫認為適量飲酒對人體還是有好處的。

即便是中醫認為酒對人體有著眾多好處，但是也不能多喝，酒喝多了對身體還是有壞處的。

古人所言的酒和現代西醫所抵制的酒，有什麼區別？

古人喝了酒能寫詩，古人還認為酒是一種良藥，但是這樣現代人就有理由多喝酒了嗎？答案是否定的。

因為古代的酒和現代的酒的材料是不同的，古時候的酒大多是用糧食發酵而成。但是，現在的酒會新增一種物質，叫做人工乙醇，這種物質對身體的肝臟會造成負擔，少量飲酒可以減少疾病的發生。

西醫所說的酒就是那種人工合成的酒，這種酒化學物質多，所以會給人體產生一些化學物質，讓人喝起來很爽。這些物質如果經常在體內堆積，患有癌症的風險會大大提升。

另外，古代的酒以養生為主，古時候的酒大多可以治病，達到良好的驅寒效果。但是現在的酒就不一樣了，大多數人為了應酬，喝酒成堆，結果使酒成為了”要命“的物質，這樣對身體是不利的。

根據古代中醫的經驗，現代人飲酒應該注意什麼？

1、當面對應酬不得不喝時，最好用甜食、蛋白類食物“打底”，緩解酒精對人體的損害。

同時，喝酒時間最好選在晚上。因為中午喝酒，乙醇不容易被代謝掉，對身體的傷害也較大。

2、一般來說，中年男人平均每天飲用100-150毫升為宜。

此外，應避免空腹飲用，佐餐時飲用更好，這樣可增進食慾、幫助消化、減少對酒精的吸收。

3、在喝大酒的時候，不要吃肥膩肉類、海鮮和動物內臟，特別是燻臘的肉類魚類，平時建議大家少吃油膩食物多喝水注意休息對身體好。

結語：雖然在西醫的觀點上喝酒對身體有害，但是在中醫的角度上則認為“酒是雙刃劍”，所以喝酒的時候一定要注意，在養生的同時做到保護身體，杜絕過度飲酒。