遊戲本來就是為了給自己放鬆的，但是不自律的人玩遊戲，就很容易變得沉迷，尤其遊戲對未成年人的影響很大，像是中小學生，每天玩遊戲的時間都非常多，尤其現在還處於暑假，父母工作忙沒時間管制，從早玩到晚上，都十分正常，

長此以往非常影響學習和身體健康。

“精神鴉片”的危害有多大

近日，有很多家長苦不堪言，自己平時在上班不知道，一下班發現自己的孩子在家打遊戲，而且據觀察，已經打了快一天了，從早上起來，作業也不寫也不去運動，就開啟手機打遊戲，現在都懷疑自己的孩子已經上癮了，確實遊戲的世界對孩子們的誘惑很大，而且還是年齡比較小的孩子。

尤其現在很多遊戲還有充值的功能，買面板買裝備，然後遊戲裡面搞各種優惠的活動，對孩子們來說都是有很大誘惑的

，

很多新聞都曾經報道過，小學生拿了家裡的幾萬塊去充值遊戲，沒有一點自律的觀念，觀察到這種種現象，

遊戲就是現在普遍人的

“精神鴉片。”

很多學生覺得家長們過於緊張，平時上學沒有手機，也很守規矩的在學校好好學習，現在放假多玩一會兒遊戲，也沒什麼，但是他們卻不知道，沉迷於遊戲的有害之處，暑假本來就是一個正好可以提升自己的時間，整整兩個月都在打遊戲，作業不寫，身體熬垮，

等到新的學期，就會發現和一些利用好時間的同學，產生了很大的距離。

從研究資料表面，當前我國

62。5%

的未成年經常在網上網遊戲，

13。2%

是未成年手機遊戲使用者，

在工作日玩手機日均超過兩個小時。這不僅僅對學業產生影響，未成年的近視率每年都在上升，也拜遊戲所賜，最重要的是，很可能在遊戲的競技場上，讓自己的性格變得急躁，久而久之對心理的狀態也非常不好。

現在有很多受到大家歡迎的遊戲有未成年的保護政策，未成年註冊的話，一天只能上線一到兩個小時，然後就不能再玩了，前期確實有不錯的效果，但是後期，很多未成年人都會拿自己父母身份證註冊賬號，甚至拿別人的號來玩，和以前拿成年人身份證上黑網咖沒什麼區別。

亂甩鍋行為不可取

未成年人沉迷於遊戲，是因為自己沒有形成一個自律的形態，因為現在普遍的中小學生，心智還不太成熟，肯定就沒有自我管束能力了，但全面禁止遊戲是不太好的，因為這樣會有很多成年人也受到影響，

加上我們的電競行業也來越發達，全面禁止，對很多人來說是不公平的。

如果完全禁止未成年玩遊戲，那未免有點矯枉過正了，遊戲如果適當玩的話，其實對大腦的開發和靈敏力的訓練還是不錯的。而且現在的教育越來越大的競爭力，孩子們確實需要放鬆的時間。

不如借鑑一下國外的做法，讓

遊戲形成分級，什麼年齡段玩什麼遊戲，學校、廠商和家長要一起合作，這三方只要有一方懈怠，比如遊戲廠商會比較關注利益，那麼孩子們沉迷遊戲的現象，就會矯正的比較艱難。

但孩子們沉迷遊戲，這三方都沒有錯，只是需要再上一點心就好。

王者榮耀說的是孩子們的未來，並不是在萌芽期間就阻礙他們的絆腳石。

但很多人都表示，網遊其實沒問題與，從未成年沉迷網路遊戲這個現象可以證明，社會教育的缺失，從一開始就沒有人跟他們說，遊戲不要玩太久，對身體不好對學習不好，等到他們開始嚐到甜頭了，一發不可收拾。才出來想解決的辦法，可能就會比較困難。

此前，為了讓未成年人不再沉迷網路，甚至有家長把他們送去了戒網癮的學校。裡面的條件和如何戒除網癮的方式，讓眾人觸目驚心，而且對孩子的心理狀態造成更大的創傷，而且對於網路遊戲，讓孩子們要做不是完全戒掉，而是如何引導他們適當的去遊戲。

如何讓未成年人自覺的減少遊戲時間

家長少在孩子面前玩手機

以身作則四個字真的不管什麼時候都適用，可以看到很多孩子都是看家長一下班回來就在沙發上玩手機，這樣就會讓他們形成模仿意識，家長回來好好的陪著孩子，多享受一些親子時間，孩子們的注意力也不會都放在遊戲上。

設定定時

app

現在很多防止未成年人沉迷軟體，家長們也可以適當的使用，給孩子們手機上設定每天只能玩一個小時的遊戲，這樣也起到了約束的作用，但是這樣很容易引起小孩的不滿和反感，容易產生家庭的矛盾，還是要提前說好，爭取和小孩達成一個共識。

讓孩子們多出去外面走走

世界上也並不是只有遊戲是有趣的，有時間多帶著孩子出去玩，像是天文館博物館，甚至是遊樂園，這些都是非常好的選擇，而且讓孩子們轉移注意力的同時，還能培養一些興趣愛好，這些都非常有利於孩子們的成長。

結語：光是打罵和沒收手機只會讓孩子們越來越不理解，越來越疏遠父母，用一些別的方式，讓他們主動地去減少玩遊戲的時間，多充實一下自己的生活，生活是非常精彩的，世界這麼大，應該要好好去看看才對。

今日話題：用什麼方式能在不傷和氣的情況下規勸孩子們減少遊戲時間呢？

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