颱風“燦都”強勢來襲，上海三色預警高掛，市民朋友尤其是老人和孩子需要做好哪些應對？

今天，多名醫學專家建議，颱風天並非“冒險天”，有條件的還是要乖乖“家裡蹲”，一定要出行的，“務必要小心”！

在此期間，市民應及時收聽、收看或上網查閱颱風預警資訊，瞭解防颱風行動對策。奮戰在一線的工作者、志願者也要做好個人防護，保護自己的生命安全。

備齊物資，安穩居家

颱風天往往伴隨大風與暴雨，市民儘量不要外出，尤其是老人和小孩居家最宜，關緊門窗，可在窗玻璃上貼膜或用膠布貼成“米”字狀作為加固。

大風來襲，最怕高空墜物。居民要提前妥善安置好家中陽臺、窗臺和天台上的花盆等雜物，若有陽光房、屋頂太陽能熱水器等也應提前檢查加固。

樓層低的房間容易遭受水淹，樓層高的住宅也可能因為暴雨，導致雨水飄進家裡，特別是一些管道老化的老舊小區，颱風到來前，要及時清理家中的排水管道，保持排水暢通，以防家中被淹。

此外，市民也要檢查家中的門窗是否牢固，電路、燃氣裝置等是否安全。

“家裡可以儲備一至兩天的食物和水，並適當準備救援繩、手電筒、口哨等自救工具。”上海市浦東新區人民醫院急診與重症醫學科主任萬健說，市民在家裡也可提前準備用於處理傷口的急救包，包含碘酒、紗布、創口貼等。另外，慢性病患者可提前、及時配好常用藥。由於颱風天氣可能會引發停電，最好將手機電量提前充滿，並備好充電寶。若發生雷電天氣，要及時切斷室內電器及有危險的室外電源。

“外出在路上”要懂得避險

談及颱風“燦都”，多名急診科醫生表示，根據過往經驗，惡劣天氣下，急診患者數量將明顯減少，但外傷患者會增加。這是因為路面溼滑，行人不慎摔跤容易造成擦傷、跌傷，與此同時，被雨水汙染也容易造成既有傷口感染。此外，被高空墜物砸傷的患者也會增加。

專家建議，颱風天能安穩居家則不要出門，若已經“在路上”，那麼要學會主動避險。比如，在戶外行走時要遠離危房、電線杆、廣告牌、腳手架、樹木等容易倒塌的地方。不要強行透過積水淹沒地帶，因為可能發生墜入井坑的危險。如果一定要透過積水路面，務必仔細觀察，若積水附近有電線垂，落水中有可能帶電。

颱風天，市民要有防滑、防跌倒的意識，掌握正確的走路姿勢。在空曠地方要彎腰慢行，讓自己看到路；身處狹窄橋樑或高處時，匍匐前進；拐彎處要停步。下暴雨時，不要騎腳踏車、電動車，以防摔跤。

開車的市民記得要減速慢行，保持車距，注意路面積水，繞開積水低窪路段。必須涉水透過時，應提前開啟天窗，搖下窗戶後在積水區內行駛。行車期間用低檔速，別停車，別換擋。要注意的是，車輛突然熄火後不能重啟發動機，並且眼見積水即將漫過車窗，應立即下車，儘量往高處走。

司機在駕駛過程中要保持收聽電臺，瞭解最新道路交通情況以及氣象臺發出的防禦指引。

在戶外的市民應儘快移動到安全的目的地，不宜在大樹下躲避雷雨，可就近到商店、飯店等公共場所暫避，如萬不得已，則須與樹幹保持3米距離，下蹲並雙腿併攏。

一般而言，暴雨後形成的積水中，既有雨水，也有垃圾、化糞池甚至醫院汙水，其中可能含有大量病原微生物，因此，市民接觸汙水後，要及時做好清洗消毒工作。

作者：李晨琰

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