肛腸病的發生與肺、大腸、肝脾等臟器有著密切的關係,尤與脾臟較為密切,明代醫家李梃在《醫學入門》中指出:“蓋飽食,則脾不能運食積停聚大腸,脾土一虛,肺金失養,則肝木寡畏,風邪乘虛下流,輕則腸風下血,重則變為痔漏。”
很多醫家治療肛腸病均從脾論治,如江蘇省泰州市中醫院的湯翔開發出補脾止血法、健脾補肺法、健脾利溼法、補脾昇陽法、補脾瀉肝法、健脾補腎法、健脾安神法、健脾通腑法、健脾化瘀法、健脾溫陽等十法治療肛腸病,取得良好的療效。
脾胃位居中焦,上連肺金,下通臟腑,開降運動的樞紐,且脾主運化升清,是後天之本,脾胃運化功能正常,則“清陽出上竅,濁音出下竅”。氣血調和、陰陽和合,肛腸病便無從生起。
所以,我們防治肛腸病的過程中,尤其不能忽視養護好脾胃,正如《醫林繩墨》所云:“人以脾胃為主,而治病以健脾為先。”
一、傷脾的飲食習慣
1、喜好吃肥甘厚膩的食物
2、暴飲暴食
3、喜好寒涼的食物
4、飲食過量
5、食速過快
6、不吃早餐
7、易損傷脾氣的食品:柿子、香蕉、枇杷、梨、甲魚肉、牡蠣肉等
二、傷脾的生活習慣
1、不運動,肌肉不豐
2、性質寒涼的藥物使用過多
3、生悶氣、煩躁、惱怒、過度的思慮
4、過度使用空調
三、如何保養脾
1、注意腹部保暖
2、避免久住溼地
3、加強肌肉鍛鍊,減少脂肪量
4、避免久坐
5、不要傷肝
6、不要暴飲暴食
7、不要吃太熱太涼的食物
8、減少鹽的攝入
9、養脾食物:薏苡仁、大棗、蓮子肉、山藥等
10、常用健脾中成藥:
①人參健脾丸:健脾和胃、消食化積,適用於脾胃虛弱所致的脘悶飽脹、飲食無味、脾虛洩瀉等。
②參苓白朮散:健脾益氣、和胃滲溼,適用於脾胃氣血挾溼所致的面色萎黃、四肢無力、飲食不化、大便溏洩等。
③開胃健脾丸:補脾健胃、益氣和中,適用於脾胃虛寒所致的食慾不振、面黃肌瘦、大便溏洩等。
④香砂六君子丸:健脾和胃、理氣止痛,適用於脾胃虛寒所致的脘腹脹滿疼痛、食慾不振、噯氣嘔吐洩瀉等。
⑤參術健脾沖劑:健脾和胃,適用於脾胃虛弱所致的消化不良,腹脹痞滿,神疲乏力等。
⑥理中丸:溫中散寒、補氣健脾,適用於中焦虛寒所致的脘腹冷痛,食慾不振、肢體倦怠等。
11、平素可以多按揉的穴位:足三里、神闕、陰陵泉、地機穴、漏谷穴、三陰交。
脾胃為氣血精津化生的源泉,是人體五臟六腑四肢百骸筋脈皮肉經絡等賴以生長髮育、進行正常新陳代謝活動的物質基礎,故有“脾胃乃後天之本”的說法。
漢代張仲景的《金匱要略》提出:“四季脾旺不受邪”,無論是預防痔瘡或治療痔瘡,都應重視養護脾胃,使脾土健運,氣血調和,升清有常,疾病自然得以消散。