▲藥物組成▲

百合、丹參、合歡花、合歡皮、石菖蒲、炙遠志、生麥芽、淮小麥、茯苓、茯神、大棗、制香附、廣鬱金、炙甘草。

［功效］疏肝解鬱，養心安神。

［適用人群］尤其適用於肝氣鬱結，心神失養之容易焦慮、抑鬱、神經衰弱的人群。

▲注意事項▲

感冒、發熱、腹瀉等急性病忌服；忌服辛辣刺激、油膩、生冷等不易消化的食物；孕婦忌服。

▲病例▲

黃女士三十出頭，平時工作壓力大，經常出差，近來發現自己越來越容易發火，有時候會莫名其妙地想哭，每日只能睡兩到三個小時，又恐自己得了精神病，痛苦不堪。

黃女士平時的性格就是敏感、多疑，感情脆弱，我分析她的體質屬於氣鬱型，告訴她一定要放鬆心情，必要時最好給自己放個假，出去旅旅遊什麼的。另外，我給她推薦了一個食療的方法，那就是多吃黃花菜。

黃花菜又叫“萱草”“忘憂草”，據《詩經》記載，古代有位婦人因丈夫遠征，遂在家居北堂栽種萱草，藉以解愁忘憂，從此世人稱之為“忘憂草”。古書上有個方子叫做“萱草忘憂湯”，就是用黃花菜煎湯代水煎藥服用，治療所謂“憂愁大過，忽忽不樂，灑淅寒熱，痰氣不清者”。

黃女士聽了我的話，請了半個月的假，安心在家用藥調養，焦慮抑鬱的情況得到了很好的控制，性格也比以前開朗了一些。