牙齒矯正是一個令人期待而又磨人的過程

期待的是矯正後恰到好處的效果

磨人的是無論選擇什麼矯正方式

都需要佩戴矯正器

而佩戴矯正器對清潔口腔帶來難度

因此矯正期間更要注意維護口腔健康

一些人在矯正期間患上牙周炎

不但影響矯正效果

還得不償失

開弓沒有回頭箭

不管如何困難都要堅持下去

其實只要用對方法

口腔清潔就很簡單

選用專業正畸牙刷，配合含氟抑菌牙膏，順著矯正器使刷毛與牙面成45度的方法橫刷一遍，以清除附著在託槽和鋼絲上的殘渣和軟垢，然後用常規的豎刷法刷託槽以上靠近牙齦的牙面及其他各面。隨身攜帶牙刷，餐後及時刷牙，即使在學校、單位，或零食後，都應刷牙，以保證矯治器與牙齒均能清潔乾淨，做好口腔衛生。

使用牙線

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線所制，清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面。

使用牙間刷

牙間刷是一種前端細小，可旋轉的牙刷，用來清潔牙齒及牙齦之間的汙垢。通常前端刷毛部份可彎曲，方便清潔較內側的臼齒。牙間刷可重覆使用，刷毛凌亂時再丟棄即可。適用於牙縫較大或傳統正畸的患者。

清潔矯正器

複診時，醫生應仔細檢查患者的口腔衛生情況，拆除弓絲，徹底清洗牙面和牙齒矯正器附件，必要時還要進行口腔潔治。當發現患者已經患有牙齦炎時，應該立即沖洗上藥。如果配戴活動牙齒矯正器，每天早上、睡前須清洗牙齒矯正器及徹底清潔牙齒，然後再戴上。如果不配戴時，須將牙齒矯正器放在清水中。

醫學防齲

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臨床上還可以使用一些含氟製劑，增強牙齒的抗齲能力。患者也可以經常使用一些含漱劑，以保持口腔清潔，防止感染。

注意飲食

避免咀嚼較硬的食物，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉乾，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。儘量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。

牙齒矯正應當遵從醫囑，維護好口腔健康，這樣才會有一個理想的矯正效果。