當我們睡覺的時候，全身肌肉放鬆。但眼部肌肉不會完全休息。

在睡夢中，人的眼睛仍然會動。睡眠不好的人，眼部周圍的肌肉會更緊張。

如果讓眼部肌肉放鬆，不僅能更快入睡，也能睡得更好。

我曾見家裡長輩哄嬰兒睡覺時，用手掌覆蓋在孩子的眼部輕輕安撫，孩子很快就安靜下來睡著。

大人也是一樣。按摩師給按揉眼部時，很多人會睡得香甜。

眼保健操中也有這樣一個步驟：將雙手搓熱，覆蓋眼部輕柔施壓。

這是中國傳統的保健法，不僅護眼，更能靜心、養神。

所以我的枕邊總是放著兩樣東西，一個是經絡梳，一個就是重力眼枕。

有時半夜醒來，不用睜眼，伸手到枕邊拿起眼枕戴上，很快就能再次入睡。

出差也會帶著，每天都離不開。在飛機、火車上，想休息時，戴上眼枕，就能睡著。

平時午睡時也會戴上，短暫的小憩比睡幾個小時感覺更加放鬆。

眼枕和眼罩有什麼不同呢？

眼罩只能遮光，眼枕有重量，它的重力會持續輕柔施壓在眼部，就像手掌在輕輕安撫。

我在眼枕裡面放小粒的珍珠和琥珀，取它們安神定志和養膚的作用。

珍珠、琥珀不會變質，還可以水洗，能用很多年

兒子十幾年前戴的那個現在還能用。那時候他還小，晚上有時興奮不想睡，我給他戴上眼枕，不一會兒就呼呼地睡得特別香甜。

後來我又給眼枕加了一個插袋，用來放蒸汽眼罩。

這樣就能一邊重力按摩，一邊蒸汽熱敷。

我請允華找了香雲紗面料，來縫製眼枕，香雲紗是用中藥薯莨的汁水浸透蠶絲布料，再用含礦物質的河涌塘泥覆蓋，在陽光下曬制而成。

允華在調研香雲紗面料

它是中藥、天然礦物質與桑蠶絲的完美結合，最為養膚。

香雲紗涼爽透汗，不容易髒，也好洗，用清水洗就可以。

香雲紗不同於普通桑蠶絲，它不會陳舊，反而越用越美。用來做眼枕，裡面塞入珍珠琥珀。三樣材料都很耐久，一個眼枕可以用很多年。

重力眼枕的好處

利用重力對眼部、眼袋、黑眼圈處、眉心輕柔施壓，促進血氣和水分代謝

珍珠、琥珀，可以靜心養神，對面板也好

徹底隔絕光線。午睡、旅途或宿舍，不會受環境干擾

需要熱敷時，把蒸汽眼罩塞進插袋。香雲紗貼著眼部，不會有無紡布的粗糙感，比普通的桑蠶絲更能養護眼部嬌嫩的面板