中醫在我們國家已經有上千年的歷史了，隨著醫療技術的發展，有非常多古老的治療疾病的方法，都已經慢慢被淘汰了，保留下來的全部都是老祖宗給我們留下的精華。

在中醫的治療方法當中，比較常見的應該就是拔火罐和針灸，它不僅可以有效的緩解人體當中的疼痛，還可以有效的幫助緩解腰肌勞損的情況。

現在很多人對於自己的身體素質都是非常看重的，在自己沒有病的情況下，也會選擇用拔火罐的方式來幫助養生，在拔火罐過後身體會留下非常深的印記，很多人都覺得這是在排毒。

01拔火罐時背後出現了淤血，真的是身體當中的毒素嗎？

對於那些經濟條件比較好的人而言，他們可能會去專門的理療店當中進行拔罐，對於那些經濟條件比較差的人而言，他們會自己買裝置在家裡進行拔罐。

在拔完火罐之後，自己的後背可能就會出現紅腫或者是黑色的淤血，很多人都覺得這就達到目的了，因為這是把身體當中的垃圾和毒素吸出來了，但是這種想法其實是錯誤的。

在拔完火罐之後，身體上留下那些圓形的火罐痕，這是拔罐之後會出現的必然情況。因為在拔火罐的時候，裡面的空氣會被完全的吸走，這個時候在引力的作用下，火罐就會緊緊的吸附在人的面板上，在負壓的情況下，拔罐的區域就會出現淤血包。

中醫也是透過這種方法來刺激人的穴位來達到治療疾病的作用，但是並不能代表這些淤血，就是身體當中的毒素。

02經常拔火罐對身體而言有哪些好處呢？

可以幫助疏通經絡

因為現在的人都非常的難，根本就不願意去運動，時間久了就會導致自己身體出現經絡淤堵的情況，會影響到人氣血的正常迴圈。

現在大家可以透過拔血管的方式來幫助刺激經絡的暢通，幫助有效的刺激身體的血液迴圈，讓自己的身體變得越來越健康。

可以幫助緩解身體疲勞

如果自己長時間的伏案工作，可能會讓自己出現非常疲憊肌肉痠痛的情況，這個時候就可以透過拔火罐的方式來幫助刺激人的穴位，幫助有效的緩解身體上的疲勞感。

去除身體當中的溼氣

現在很多人在夏天的時候都穿的非常的清涼，而且長時間的吹空調，吃小包會讓自己身體當中的溼寒之氣變得比較嚴重，自己的後背有非常多的穴位，大家可以透過拔罐的方式將身體當中的溼寒之氣拔出來，讓人的精神面貌變得更加的好。

03拔火罐的時候有哪些注意事項呢？

拔火罐的時候要注意室內的溫度，儘量控制在22度左右，如果溫度太涼特別容易導致寒氣入侵，而且拔火罐並不是越頻繁時間越長越好，每週儘量控制在兩次左右，每次的時間儘量不要超過20分鐘。

雖然說拔火罐是有效的保養身體的方法，，但是拔火罐也只是治標不治本，如果感覺到身體非常的不舒服，還是要去正規的醫院做相關的檢查，對症治療才能起到好的效果，不要太相信這種傳統的保養手段了。