牙齦萎縮的人群會出現牙齒敏感以及鬆動，尤其是吃了一些過冷過熱過酸的食物會有鬆軟無力感，為什麼年紀輕輕的人群卻出現了牙齦萎縮呢？

為什麼二十多歲就牙齦萎縮了？

一些年輕人沒有掌握正確的刷牙方式或者暴力的橫向刷牙，會對牙齦帶來一定的刺激，久而久之誘發牙齦萎縮。過度用力橫向刷牙的話會對牙齦以及牙槽骨帶來損傷。部分年輕人也喜歡使用牙籤剔除擠在牙縫裡面的食物殘渣，但是牙籤比較粗厚，會對區域性的牙槽骨和牙肉帶來刺激，最終導致牙髓萎縮。掌握正確的刷牙方式以及力度，合理的使用牙線，保持口腔的衛生和清潔，防止出現牙周炎以及牙齦炎。當牙根發生敏感時應該及時去醫院做牙髓或者脫敏治療，儘量選擇脫敏的牙膏來仔細刷牙，緩解牙齦萎縮問題，若患上了牙周疾病要積極的配合醫生治療，可透過牙周護理或者刮治的方式緩解。

哪些人容易牙齦萎縮？

1、患有牙周炎的人群：牙周炎是因為沒有注意口腔衛生習慣而導致的，患者的牙縫間及牙齦下面會堆積大量的牙菌斑和牙結石，裡面含有大量的毒素和細菌，而對牙齦帶來一定刺激，從而引起牙齦的紅腫、牙齒鬆動以及口臭。患者接受牙周刮治或者洗牙等一系列治療之後，消除了區域性刺激以及牙周炎症，紅腫發炎的牙齦會慢慢恢復到正常。牙周炎會引起牙槽骨的退縮，喪失牙齒以及牙體之間的關係，牙齦會變得萎縮，牙根暴露出。

2、牙齒排列不整齊的人群：牙齒排列不整齊或者擁擠的話會讓牙槽骨變得非常薄弱，生活中的一些不良習慣或者過度的咬堅硬的食物會進一步吸收牙槽骨，從而導致牙齦萎縮，也有一部分人群牙齒天然的解剖結構很差而且分叉大，讓牙髓萎縮很嚴重。

3、老年人：隨著年齡增長牙齦會慢慢的走上退縮，尤其是老年人牙齒非常敏感。另外若是做了一些不適合自己的假牙，比如活動的假牙卡環對牙齦帶來的刺激就會形成炎症，最終引起牙齦萎縮。

溫馨提示：每6個月去醫院洗牙一次，這樣呢及時清除牙結石，防止牙齦萎縮，掌握正確的刷牙方式。每天早晨醒來之後做叩齒運動，讓上下牙齒不停的叩擊，能夠讓牙齦得到刺激，促進了區域性血液迴圈。