“我當初還以為是身體溼熱重，所以那段時間排尿熱熱的，有刺痛感，我還想著喝點下火茶就行了，

沒想到居然是前列腺炎......

”

小張對此也是十分懊悔，自己才22歲，平時對前列腺的認知不足，所以也不知道這是前列腺炎的反應，加上身體發生異常時沒有引起一定的重視，使得炎症持續發展，現在治癒起來也已經比較困難了。

醫生直言：小便發熱，有可能是前列腺炎表現，別忽視

前列腺炎的炎症反應蔓延到膀胱頸部括約肌，甚至是到膀胱三角區，使得膀胱始終受到排尿刺激的神經衝動，從而引起尿頻尿急，在炎症的持續刺激下，小便就會出現灼熱刺痛感。

雖說，出現這類排尿異常也可能是其它疾病所導致的，但一定不能忽視，最好在症狀表現初期就及時進行排查和調理，避免病情加重延緩恢復進度。

前列腺炎雖有遷延不愈易復發的特點，但早期診斷可治癒，泌尿科主任：此物是炎症“冤家”，不妨多吃

對於已經患上前列腺炎的患者，應該怎麼辦？除了日常要遵醫囑用藥外，還需同時還要做好日常的保健調理工作，同時補充好前列腺營養。

前列腺炎患者腺液中抗菌因子鋅離子的濃度是非常低的，這也是炎症經常復發、難愈的原因，加上很多前列腺炎患者體內的鋅含量都是低於正常人的，正是因為少了鋅營養的調節，炎症才會如此蠻橫，所以補鋅對促進前列腺健康的恢復是很重要的。

除了可以多吃一些高鋅的食物，比如生蠔、南瓜子、動物肝、蘋果等，但由於食物補鋅需要的量大，且起效慢，很慢滿足前列腺炎患者的對鋅的需求。

因此臨床上醫生會建議直接透過——寶備至獲取蛋白鋅和蛋白硒營養，活性更高，可以維持體內的鋅值處於較佳狀態，同時提高腺體的抗菌防禦能力，增強消炎抗菌作用，幫助減輕前列腺炎症，擺脫尿頻尿急尿熱尿痛等困擾，同時提高前列腺的免疫功能，和身體的抵抗力，讓炎症不容易復發。

要想前列腺炎好得快，除了補充鋅元素，生活中堅持做好這幾點也很重要

1、每坐4小時就站起來活動10分鐘：經常久坐不僅壓迫前列腺，還會導致前列腺長期充血，一些有毒物質無法透過排洩出去而滯留在前列腺中，前列腺炎就很難恢復了。

2、保持健康頻繁地用手或男女生活：過於頻繁會導致前列腺被動的異常充血和擴張，而過於節制又會導致前列腺液淤積，兩者都不利於前列腺健康地恢復。

3、11點前睡覺不熬夜不焦慮：保持良好的生活作息和情緒，促進體內的新陳代謝，避免激素分泌紊亂，分泌旺盛，給前列腺帶來負面影響。

4、少吃辛辣刺激食物少抽菸喝酒：這類食物可能會導致前列腺出現區域性充血，血管擴張，引起前列腺癌變的機率升高，所以平時要儘量保持清淡為主的飲食。