出生在上海的曉琳，今年26歲，在上海的一家外企做會計師。由於曉琳是家裡唯一的女兒，父母平時對她是極其寵愛的，曉琳從小嬌生慣養，在飲食上是非常挑剔的。

在和丈夫結婚兩年後，便懷上了寶寶，懷上寶寶後，更是被加倍呵護。曉琳孕期反應很大，加上本身就挑食的習慣，使得她的臉色一直都是蒼白的。好不容易度過了早孕反應的時期，但依然對飯桌上的雞鴨魚肉是越發厭惡，什麼都吃不下。

曉琳仗著第一次產檢的所有專案“合格”，對婆婆變著花樣做的個各種美食佳餚，她也還是一樣挑三揀四的控制飲食。隨著曉琳的肚子一天天長大，她平時稍微活動一下都會被累得

心慌氣短

的，還出現

頭暈、四肢無力

的情況。

在懷孕6月的時候，要進行第4次產檢，丈夫看著她這模樣，焦慮不安，非得陪著曉琳去檢查。到了醫院後，醫生檢查完後，對著夫妻倆說：“你已經患上中度缺鐵性貧血，要是還不及時進行補鐵，任由貧血的情況發展下去，有可能會導致引起胎兒生長髮育遲緩、早產，甚至是死胎的情況，後果不堪設想”。

醫生表示曉琳是因為長期挑食、偏食，又一直不補充鐵元素，身體無法得到足夠的鐵元素，入不敷出，才會出現缺鐵性貧血。孕期貧血早有提醒，是你們不注意。醫生一番語重心長的話，讓曉琳後悔不已，差點因為自己的無知和一意孤行，險些傷害到胎兒的健康。

女性在孕期若有5種表現，無疑是貧血了，要多加註意

會出現呼吸困難、心慌氣短、頭暈等情況；

總感覺身體有很虛弱、疲勞、乏力等症狀出現；

腸胃不好，出現食慾不振、腹脹腹瀉等症狀；

臉色、口唇、下眼臉等地方呈現出現蒼白、無血色的情況；

晚上的睡眠質量不好、煩躁不安，有時還出現失眠的情況；

26歲孕婦查出中度缺鐵貧血，產科：這一營養再不補，恐引起胎兒早產

女性在懷孕期間，都只會注意補充葉酸、補鈣、補維生素，都會忽略到補鐵這一塊。其中，鐵元素對孕婦有著重大的影響，如若孕婦體內的鐵元素不足，對胎兒也是有極大的危害，容易造成胎兒出現窒息或早產的問題，所以，孕婦補鐵是非常有必要的。

孕婦日常可以透過飲食來預防貧血出現，多吃豬肝、牛肉、菠菜等這些富含鐵元素的食物。在孕婦飯後可以補充些

鐵之緣片

，有幫助孕婦改善貧血的好處。

它是屬於比較

溫和、好吸收

的補鐵配方，其中，乳酸亞鐵是有機

二價鐵

，可以使鐵元素被人體迅速補充，

吸收率高

。當中富鋅蛋白粉的成分，可以最佳化鐵元素的口感，孕婦在補鐵時就不容易出現嘔吐、反胃等不適感。

此外，孕婦要積極做好飲食調整，改正挑食、偏食物的壞習慣，合理的攝入營養，這樣才更有利於增加鐵元素的吸收，預防改善貧血的問題出現。