腦梗對於大家想必都不陌生了，因為現在腦梗的患病人數是越來越多了，而且還趨向於年輕化，很多人不到30歲，就患上腦梗了。而之所以出現這種情況，跟現代人的生活飲食習慣有著很大的關係。

一、廣西一夫妻雙雙腦梗入院

老王和妻子都是廣西南寧人，已經結婚快3年了，但還是沒有想要孩子的打算，因為老王夫婦二人還打算再多享受享受生活，好好過二人世界。

夫妻二人最喜歡的就是吃吃喝喝了，倆人結婚到現在，體重都重了不少，而且在一年前也查出了高血脂，但因為沒什麼不舒服的感覺，不痛不癢的，所以每天下班回來後還是會做一大桌好菜，盡情地享受。

就這樣過了1年，老王夫妻二人終於還是出了問題，而且還是雙雙患上了腦梗，好在送醫及時，經過救治後醒了過來，但會不會出現後遺症就是未知數了。

二、醫生：炒菜天天放“它”，血液或已“黏如粥”

原來，就在上週2人在吃完飯後，因為都不願意收拾洗碗，就吵了起來，之後越吵越兇，還引起了鄰居的圍觀，最後意外卻發生了，2人直接都暈倒了過去，好在有人在場，就直接打電話叫了救護車，送進了醫院。

後來，醫生進行問診後，也得知了2人的情況。醫生告訴他們，出現這種情況，跟他們的飲食有很大的關係。問題就出在炒菜時，放太多油了，基本上天天都吃紅燒肉、炸雞、燒茄子等這些油膩的食物。

本來就高血脂的他們，天天吃這些，血液就會變得很粘粘稠，影響血液迴圈的速度，甚至還會堵塞血管。而事發當天，2人情緒過於激動，血壓升高之下，導致腦部血管收縮堵塞，大腦缺血缺氧，便直接腦梗發作，暈倒了過去。

三、

醫生表示：

患上高血脂後，平時一定要做好這3件事

1、控制飲食

在查出高血脂後，不要覺得不痛不癢的就不用重視了，此時一定要控制好飲食，少吃一些高糖、高脂、高鹽的食物，保持清淡飲食，避免血脂進一步升高。

2

、

主動養護血管

此外，平時主動養護血管也是很有必要的，因為血管不健康，就很容易出現血管堵塞、破裂的情況，從而誘發各種心腦血管疾病。

那麼該怎麼養血管呢？這時候，就需要多補充一些血管所需的營養了，其中應用比較多的就是

瓊漿氨基酸

，可以給血管提供氨基酸、檸檬酸、枸杞肽糖以及銀耳多糖等營養，能起到滋養、疏通血管的作用，促進血液中脂質的代謝速度，穩定血脂水平，保持心血管的健康。

3、多運動

在查出高血脂後，最好是養成每天運動30分鐘的習慣，可以選擇慢跑、騎行等有氧運動，加快新陳代謝和血液迴圈，也能夠很好地穩定血脂水平。

最後，查出高血脂後一定不要因為不痛不癢而忽視他的危害，有條件的最好是定期進行血液檢查，時刻掌握自身的健康狀況。