佛說：苦非苦，樂非樂，

只是一時的執念而已。

物隨心轉，境由心造，

煩惱皆由心生。

執於一念，將受困於一念；

一念放下，會自在於心間。

有些人，有些事，

只可遇而不可求，

既然這樣，

何不將心胸放寬，順其自然？

無論何時何地，

都要讓自己的一顆心保持豁達沉穩，

自在安閒，

不要讓自己活得太累、太煩。

人，

應該有追求，

應該有夢想，應該有期待。

可是，

追求不可虛，夢想不可空，

期待不可懶。

如果脫離現實，

不循規律，好高騖遠，

你越是拼命的期待什麼，

什麼就會離你越遠；

你越是瘋狂的追求什麼，

什麼就會躲你越遠。

學會放下，

放下不切實際的期待，

放下沒有結果的執著。

看透、看開、看淡，

一切都會慢慢好轉。

煩惱的一頁別再翻，

痛苦的一頁莫糾纏，

快樂的一頁在當下，

希望的一頁在前面！

生活雖說不容易，

不要為此悲觀把愁添；

日子向來前景美，

不要把它看得太黯淡。

透過世間的浮躁與繁華，

感知內心的純潔與清歡，

放下染塵的情緒與執念，

永遠保持著一份平靜與安然。

人這輩子，

有時平平安安，有時磕磕絆絆；

有時春風得意，有時舉步維艱。

可不管怎樣，

我們都該保持一顆平和的心，

淡然面對一切苦與難。

唯有如此，

才能傲然笑對人生的起起落落，

才能自然品味人生的苦辣酸甜。

生活裡，總會有喜怒哀樂；

生命裡，總會有緣聚緣散。

悲歡離合，世態炎涼，

皆是自然而然。

深深思索，淡淡釋懷，

才能活得快樂與悠然。

生活，

既會給予我們挫折，

也會賜予我們堅強；

既要求我們執著，

也要求我們釋然。

對於熱愛生活的人，

不但要有一顆堅強的心，

還要有一顆包容的心，

既要接納生活的恩賜，

又要接受人生的挑戰。

不要因為遭遇了冬天的寒冷，

就失去對春天的希望；

不要因為經歷了人生的磨難，

就感到眼前一片黑暗。

人，要懂得理解。

多些理解，就少些恩怨；

少些恩怨，就少些負擔。

還要學會感恩，

不但要感恩父母、親人和朋友，

還要感恩所有幫助過你的人，

傷害過你的人。

感恩一切順境，

給我們帶來了快樂和幸福；

感恩一切逆境，

給我們帶來了堅強和才幹。

心存理解和感恩，

才會放下許多的煩惱，

才

會少了許多埋怨。

語遲則人貴，水深則流緩；

衝動是魔鬼，脾氣是火焰；

大度乃品高，寬容乃慈善。

火氣上來了，友情弄丟了；

脾氣上來了，福氣就走了。

人的優秀和優雅，

控制好情緒是關鍵。