我們體內的血管就像流動的河水一樣，如果血管發生了堵塞就會使得體內的養分和血液不能正常輸送到人體的所有部位，這個時期就有很大的機率導致某個部位產生病況。

隨著時間的增長，血管其中絕對會導致某些垃圾與毒素沉澱在血管壁上，這樣一來的話就會造成血管狹窄，也容易引發血管堵塞，從而引起腦梗、心梗等等問題。

這些行為是血栓“增長劑”，希望你早日遠離

天天坐在板凳上、還不運動；喜歡吃鹽、油、糖多的食物；每天抽菸酗酒，或者生悶氣。

若血栓“找上門”，身體會出現哪些異常？

1、視力模糊

現在很多人長期面對電腦或者是手機，很容易導致視力下降，出現視力模糊，但是如果我們突然出現視力模糊，持續時間不長，有很大機率是血栓在作祟，由於血管內產生血栓會干擾血液正常流通的效率，致使腦供血不及時，無法及時供給，眼部血液容易出現短暫性的視力下降。

2、抽筋

我們偶爾出現手腳抽筋的現象，大部分人都認為是自身體內缺鈣所導致的，實際是常常發生手腳抽筋，千萬要提起高度重視，有可能是血栓來臨，由於血液運輸不順，而且手腳還在迴圈的末梢，沒有辦法迅速得到血液供給，很輕易發生痙攣，產生抽筋。

3、臉色蒼白

我們一般說一個人氣色好都會說這個人白裡透紅，然而倘若臉色發白的話，表明血液沒有實時運輸到臉上，因此產生面無人色的情況，這時候一定要引起高度警惕，或許是腦供血不足所引起的。

“消血栓”被找到，可不是洋蔥，醫生：敞開吃，或能讓血管嫩如幼嬰

珍壽安酸

屬於複合營養素，含有多種天然成分，主要是來源於人參、山藥等藥食兩用食材，還添加了決明子、葛根、玉米鬚、三七等多種營養物質，對減少血液中垃圾、養護血管又一定用處。

珍壽安酸可以讓血液中的許多的垃圾進行瓦解、代謝，減少垃圾與雜質在自身血管中聚集，對血管有一定的養護作用。

此外，還能恢復血管彈性，幫助擴張血管，加快受損管壁自我修復程序，減少血管疾病出現的機率。

建議每日吃1-2粒，對血管健康有好處。

這兩種食物有利於預防心腦血管疾病，可起到輔助作用

1、黑蒜

黑蒜稱之為“血管清理工”，能夠提升自身的免疫力與抵抗力，形成消炎殺菌、減少膽固醇的成果，並且還可以達到維護肝臟，貶低動脈粥樣的硬化，同時還具有抗過敏，穩定血壓的用處。

2、西蘭花

西蘭花屬於花科類蔬菜，富含充足的花青素，可以協助自身排出自由基，從而抵達抗氧化的成果，並且西蘭花其中的類黃酮物質能夠幫助清除血管當中的毒素和垃圾，淨化血管，同時也可以防止膽固醇氧化，預防血小板凝結降低心腦血管疾病的發生機率，預防血栓。

小貼士：

心腦血管疾病是一種慢性疾病，雖然說短時間內不會給身體造成很大的危害，但是如果放著不管，最後就會對生命安全造成危害。所以三高的人在日常生活當中要多注意，儘量少吃高糖高熱量食物，要多吃蔬菜，還要堅持合理的運動，或使血糖值恢復正常。