鼻塞睡不著?緩解鼻塞的十八般武藝,總有一個適合你!

鼻炎發作最痛苦的是什麼?

80%的鼻炎患者都說

鼻塞

鼻子整天不通氣,只能用嘴呼吸

咽乾口乾,還有變醜的風險

晚上翻來覆去睡不著‍

終於有了睡意,又被鼻子憋醒

鼻塞睡不著?緩解鼻塞的十八般武藝,總有一個適合你!

而且,還曾有研究發現

鼻塞與睡眠障礙、心臟病均有聯絡

鼻塞不緩解,影響全身健康

鼻塞睡不著?緩解鼻塞的十八般武藝,總有一個適合你!

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別把鼻塞當小病,影響全身健康!

一般情況下,鼻塞是由於

感冒

或者

鼻腔疾病

引起的。

感冒的病週期較短(一週之內),因此鼻塞並不會給我們的生活和健康帶來很大的影響。

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而鼻腔疾病一般都屬於慢性病,尤其

鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲

等,長時間的鼻塞導致“呼吸短路”,經常口呼吸影響容貌發育。

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另外,夜間鼻塞還會導致腦缺氧,導致心臟負擔加重;睡眠質量差,白天昏昏沉沉,記憶力下降,從而導致工作效率差,影響工作和學習!

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緩解鼻塞的十八般武藝

鼻塞的危害不容小覷,更不能忽視解決!下面就和大家聊聊緩解鼻塞的小妙招,不管你是什麼原因,總有一個適合你!

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按摩鼻部

按摩迎香穴

(鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)若干次,可以改善區域性血液迴圈,緩解鼻塞;

按摩印堂穴

(兩眉間)若干次,可以增強鼻粘膜上細胞的增生能力,刺激嗅覺細胞,緩解鼻塞;

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用熱毛巾敷鼻部

將毛巾在熱水中浸泡,擰掉水分後,敷到鼻部,可以緩解鼻竇充血,促進鼻腔血液迴圈,有效緩解鼻塞。

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冬天使用加溼器

冬天氣候比較乾燥,可以用上加溼器,增加室內溼度。(

室內空氣中的溼度控制在40%最合適

),可以有效預防呼吸道疾病哦!

生理鹽水洗鼻

生理鹽水不含有藥物和激素,安全健康,孕婦、小孩都適用。生理鹽水可以緩解鼻腔內的炎症反應,減輕鼻塞。

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熱水燻鼻

利用熱水水蒸氣來緩解鼻塞。水蒸氣進入鼻腔,一方面可以溼潤鼻腔,浸軟鼻內幹痂,另一方面,熱空氣還可以緩解水腫,減輕鼻塞!

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解決鼻塞的病因

以上幾種方法都是暫時性緩解鼻塞,但要

徹底

解決鼻塞問題,就要

從根源解決

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鼻炎鼻竇炎引起的鼻塞,建議使用清鼻堂清鼻露霧化液,

國家專利

純植物提取

,成分安全綠色。

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另外,採用

全新科技氣化輸入

,可以將清鼻露效果發揮到極致,深入鼻腔鼻竇深處,消除炎症,告別鼻塞!

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清鼻堂溫馨提醒

別把鼻塞當小病,一不注意就會引起全身健康問題。及時找出鼻塞原因,及時解決,從根源上杜絕鼻塞問題。

清鼻堂.清鼻露

鼻炎領域國家專利產品

專利號:ZL200910183296.4

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請留下你指尖的溫度

讓健康擁抱你

記得健康身體,暢快呼吸!

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