28歲的麗麗是一家公司的會計，從大學畢業就進入了現在的公司，由剛開始的實習生一直到現在的財務主管，麗麗付出了無數的汗水和努力。

剛開始的時候，麗麗為了能更好的完成工作，每天早出晚歸，經常獨自一人加班到深夜，畢竟會計是一個需要細心對待的職業，每一項都不能出錯，所以每次麗麗回到家都是身心疲憊。

時間一瞬，轉眼已經工作了五年的時間，但是就在不久前，麗麗開始出現腹痛、腹脹的情況，吃飯也沒有什麼胃口，但是正值季度末清算的時候，就隨便吃了點藥繼續工作。但是一週之後，麗麗的腹瀉沒有改善，腹痛反而更嚴重了，最後在男友的陪同下去醫院檢查。

醫生經過一系列檢查，發現麗麗的甲胎蛋白已經高達580，基本可以確診患上肝癌了。對於這一結果，麗麗不能接受，自己還這麼的年輕，怎麼就患上癌症了呢？

醫生安慰了一會麗麗，並和她交流後得知，原來麗麗是外地人，在這裡租房住，每天上下班都需要很長的通勤，所以早上一般沒有時間做飯，一般都是提前一天將飯菜做好，放到冰箱裡，等到第二天早上再拿出來熱熱吃掉，但是長時間放置的隔夜菜中會滋生很多的細菌和病毒，尤其是其中會產生一種致癌物質

黃麴黴毒素

，對人體傷害非常大。

時間一長，隨著麗麗體內毒素的不斷增加，肝臟被毒素破壞，肝細胞出現壞死，肝臟功能受到損傷，從而導致肝癌的生成。

除了吃”隔夜菜“傷肝，平時常做3事，肝臟也會”破爛不堪“

1.飲酒

很多人都喜歡喝酒，尤其是男性朋友們，有時候頓頓不離酒，偶爾喝一點酒，對於軟化血管還有活血化瘀的功效，但是如果長期大量飲酒，尤其是喝一些劣質酒或者烈酒，不僅會刺激胃腸道，還會對肝臟造成傷害，損傷肝細胞，增加肝臟代謝的負擔。

2.生氣

人們總說“氣大傷肝”也不是毫無道理，經常生氣會在潛移默化裡影響肝臟健康，這是因為肝主導肝氣的是否通暢，長時間生氣會導致肝氣鬱結，誘發一些疾病的產生，所以有氣不要憋在心中，養成良好的心態，讓身心都由內而外的放鬆和舒暢才是關鍵的事情。

3.大魚大肉

現在生活水平的提升，各家的餐桌上大魚大肉已經是家常便飯，但是這類食物脂肪含量過高，常吃這類食物會導致脂肪堆積在肝臟附近，從而影響肝功能，導致肝臟負擔加重，引發脂肪肝甚至肝硬化等疾病。

養護肝臟，平時做好1件事，或會幫你養出紅潤肝

補充營養物質

肝不好，或者患有肝病的人，日常生活中多注意自己的飲食習慣，不吃刺激性的食物，此外還可補充

【芝清甘素】

，內含

枸杞子、葛根、黃精、枳椇子、麥芽粉、菊花等

天然藥材，能夠輔助肝臟細胞自我修復，提升肝臟細胞的活力，有效呵護肝臟健康。

經研究發現：

枸杞子

可以養肝益精的功效，降低肝臟內多餘毒素沉積在肝臟，穩定肝功的作用；

黃精

可以提升肝臟細胞的免疫力，避免肝病的病情發展，加快受損肝細胞的修復，抑制肝細胞氧化；

菊花

可以清肝排毒，對肝臟不舒服的感覺有舒緩的作用，改善肝臟內部環境，預防受損肝細胞發生癌變有不錯的作用。

想要呵護肝臟，或是經常熬夜、喝酒的人，不妨每天補充幾粒

【芝清甘素】

，為肝臟供給充足營養，呵護出健康肝臟。