肝臟的健康對於保證人體健康來說至關重要，一旦肝臟內部環境出現紊亂，就會導致身體中的各項機制變成一團亂麻，因此日常生活中一定要主要對肝臟的保護。

毀掉一個肝，需要多長時間？實際上，從肝炎轉變為肝癌主要經歷三個階段，接下來我們就一起了解一下。

毀掉一個肝，需要多久？

第一階段：肝炎

根據我國相關部門的資料研究顯示，我國已經有多達9000多萬人感染了乙肝病毒，雖然乙肝病毒只是一個病毒性肝炎，但是如果生活中不加以注意，就會導致肝炎出現病變，導致出現肝硬化，最終演變為肝癌。

乙肝病毒實際上非常的機智，它可以直接繞過人體吞噬細胞，並且能夠快速的在體內進行繁殖攻擊肝臟細胞，最終導致肝臟受損。

第二階段：肝硬化

一旦人體感染乙肝病毒，乙肝病毒就會在人體內部快速繁衍、分化，並會刺激到身體內部的免疫系統，與此同時免疫系統的防禦系統就會開啟，對帶有病毒的肝細胞不斷的進行攻擊，使肝臟細胞遭受著病毒和免疫系統的雙重打擊，久而久之會加重肝臟的損害速度，形成肝硬化。

第三階段：肝癌

肝臟內部出現肝硬化後，會導致肝臟內部環境受損，使肝細胞的活躍性出現下降，進而使肝臟喪失工作能力，並且對病毒的抵抗力幾乎出現喪失。

一旦細胞失去免疫系統的控制，就會出現癌變，誘發肝癌。

、

身體出現這三種症狀，你的肝臟已經受傷，千萬要加以重視

1、身體乏力

當身體經常性的出現乏力的現象，並且即使經過充足的睡眠也無法得到緩解的情況時候，一定要提高警惕，極有可能是因為肝臟受損導致的。

肝臟功能出現損傷後，會影響到身體內膽鹼酯酶的合成，使肌肉組織無法被調動，久而久之身體出現乏力的情況。

2、長黃褐斑

肝臟細胞出現病變會導致肝細胞壞死，進而會逐漸破裂，使肝細胞中的膽紅素直接溶解到血液中。

一旦血液中的膽紅素濃度逐漸增高，就會導致面板出現發黃，進而產生黃褐斑。

3、口臭

肝臟出現受損後，會使細菌在肝臟內部大量滋生，細菌在此同時就會攻擊身體內的蛋氨酸，分解成為氨氣。

一旦氨氣大量的堆積在人體內，就會經由呼吸道隨著呼吸散發出來，最終形成口臭。

保護肝臟健康，常做2件事

1、補充養肝元素

可以將桑葚、桃仁、陳皮、枸杞子、香櫞、薄荷

等成分；

按照比例搭配後配置成茶包，開水沖泡3-5分鐘，飲用茶湯；

茶包中的綜合養肝成分，具有

清肝明目，清火去燥

，促進肝臟中

垃圾

毒素代謝，修復受損肝細胞

作用；

大家可以參考上面的配方自己動手配製，不過手動配比比較麻煩，大

家不妨直接飲用成品茶包

「青甘洛」

根據肝臟需求，

「青甘洛」

根據以上成分進行

科學配比

，喝的時候拿

出來一小包，用熱水沖泡即可以直接飲用，高效又方便；

「青甘洛」

非常適合

愛抽菸、喝酒、熬夜、缺乏運動

的人，尤其是經

常

對著電腦和手機用眼過度，

以及

肝臟不好

的人飲用。

目前肝病人數日益增多，尤其是肝癌，一旦確診，大多數已是中晚期，

所以，

平時預防肝病是重中之重

。

2、正常飲食、適當休息

多吃蔬菜對肝臟也有保護作用，像十字花科蔬菜中，含有豐富的營養物質，而常見的魚肉、蝦肉中含有的蛋白質，都可以對肝臟有一定保護作用。

但是，身體自身所需要的某種營養物質，單單依靠食物來解決的話，遠遠不夠，要綜合搭配。

參考文獻：

李忠澤．活血利水法醫治原發性肝硬化合並腹水12l例臨床觀察研究。中醫結合雜誌，1999：（5）：62。