孩子的同學小杰，從小就跟爺爺奶奶住，父母常年在外打工，如今爺爺奶奶都已經60多了，主要就是在家帶孫子。

說起來，小杰也是大人口中那個“別人家的孩子”，成績好懂事，很少讓爺爺奶奶操心，可就是談起小杰的身高，爺爺奶奶總是一臉愁容。

小杰的爺爺奶奶一直給他各種補營養，每天一杯牛奶是常事，時不時還煮些骨頭湯，原想著這樣就能把小杰養的白白胖胖，可一年多的時間過去了，小杰還是沒有變化，光吃不長。

那天，爺爺奶奶回到家，就看到小杰躺在沙發上抱著肚子，滿頭大汗，這可把他們嚇壞了，想到小杰最近吃飯不香，還經常拉肚子，擔心是不是身體出毛病了，於是趕緊帶著小杰上醫院檢查。

沒想到檢查單出來，表示小杰脾胃虛弱，肚子有大量的積食，所以才導致小杰吃飯不香，老肚子疼，營養也不吸收，自然就影響了孩子的身高發育。

婦幼院

聯合

呼籲：停止食用廚房“1

調料

”，再不戒掉，孩子脾胃或“

壞死

”

小杰好好的怎麼會脾胃虛弱呢？爺爺奶奶很納悶，後面透過跟醫生的一番溝通，才發現原來是奶奶在給小杰熬骨頭湯的時候，聞不得腥味，喜歡倒很多料酒去腥，而料酒裡又含有酒精成分，自然就導致骨頭湯裡不僅脂肪多，還有大量的酒精。

孩子脾胃本身就發育不完善，長時間食用酒精，會刺激到胃黏膜，損傷脾胃，導致脾胃功能下降，出現積食，進而影響孩子的營養吸收，不利身體正常發育。

其實孩子要是到了發育期，但身高發育依舊緩慢的話，就說明脾胃出現問題了，家長在日常生活中，一定要多觀察，早發現早調理。

孩子脾虛、積食嚴重，身體會有以下異常，早發現早調理

1、食慾下降，就連以前喜歡的食物都愛吃了；

2、發育緩慢，體重和個子落後於同齡人；

3、不好好睡覺，總是被驚醒、要哄很久才能重新入睡；

4、下眼瞼發青，臉色差，看起來病懨懨的；

5、舌苔厚膩，出現地圖舌的情況；

6、早上起床，口腔有嚴重的酸腐味；

7、經常拉肚子，大便乾結或是不成型；

養好

孩子脾胃健康，

日常要做到

以下2個好習慣

1、補充健脾食材

孩子脾胃還處於發育期，很容易受損，家長平時一定少讓孩子吃辛辣、油膩、涼性等食物，建議日常多補充些健脾食材，如【亦兒辛】，裡面含有豐富的猴頭菇、山藥、蛋白鋅、檸檬等營養物，能夠避免食物刺激腸胃，有效保護脾胃健康。

研究表明：

猴頭菇和山藥都是十分溫和養胃的食材，二者相輔相成，可以使脾胃得到滋養，改善腸胃環境，加快食物的營養吸收；

檸檬含有大量的檸檬酸，這種酸性物質，起到開胃的作用，開啟孩子食慾，讓孩子吃飯香；

蛋白鋅中的鋅元素，易吸收，可以給孩子補鋅，充足的鋅元素可以促進孩子骨骼發育，緩解孩子挑食厭食的毛病，提高身體免疫力。

經常給孩子食用，有助於增強脾胃功能，促進營養吸收，讓孩子發育好。

2、飯後走一走

家長平時還可以飯後帶孩子出去走走，不要讓孩子一吃飽就坐著玩手機，長時間久坐不利消化，很容易出現食物堆積，飯後半小時出去走走，是不錯的消食方法，有利促進食物消化，減輕脾胃負擔。