現如今生活節奏越來越快，人們的壓力也是越來越大，生活習慣也變得越來越不健康，這樣就導致各種疾病的發生率也是不斷升高，其中就包括腸癌，腸癌的發病率和致死率都是比較高的，所以還請做好相關的預防工作，特別是高發人群。7類人容易患上腸癌，自查一下，看有沒有你，請儘快改正！

■吸菸喝酒、熬夜、肥胖？7類人需注意，腸癌很喜歡你們！

●經常熬夜的人：

日常生活中，熬夜對身體健康的影響是很大的，若長期熬夜就會導致身體抵抗力下降，導致內分泌水平遭到破壞，從而導致身體免疫能力受到影響，長期以往就會導致正常細胞出現突變，增加患癌的風險。若是在熬夜的時候還有吃夜宵的習慣，那麼腸胃道負擔就會增加，腸癌的風險也會有所提高。

●有慢性腸道疾病的人：

日常生活中，患有慢性腸道疾病的人，若是沒有積極進行治療，就可能會誘發腸癌問題；特別是患有腸息肉和腸炎的患者，還需提高警惕，這兩種疾病很容易會出現惡變；所以一旦患上腸炎或腸息肉問題，還需定期進行檢查，特別是腸息肉，最好是醫院進行手術切除。

●喜歡吃肉的人：

日常生活中，喜歡吃肉的人要比普通人更容易會患上癌症，這是因為在肉類食物中含有豐富的蛋白質和脂肪，不僅會增加患有心腦血管疾病的風險，還會導致腸胃道蠕動變慢，從而導致便秘問題的出現。糞便長時間滯留在腸道內，就會導致腸道內儲存較多毒素和來及，最終就會誘發腸癌問題。

●中老年人：

日常生活中，中老年人患有腸癌的風險要比年輕人高一些，特別是40歲以上的人。這是由於隨著年齡不斷增長，腸胃道的消化功能就會慢慢下降，很容易因為毒素和垃圾堆積而導致腸癌問題的發生。

●有家族史的人：

日常生活中，腸癌的發生和家族遺傳也有關。比如親屬中有人患有結腸癌，尤其是直系親屬，那麼下一輩和同一輩的人就更加容易患上腸癌問題，這是由於這種疾病的發病基因。所以有家族史的朋友，平時需要更加註重生活方式和飲食結構，讓身體素質有所提高，讓癌細胞無機可乘。

●長期吸菸喝酒的人：

日常生活中，不少人把吸菸喝酒當成排憂解壓的方式，但不管是大量吸菸還是大量喝酒，都會對身體造成損傷。香菸中有很多致癌物質，比如二甲基肼；酒精進入身體後會對各個器官造成刺激，導致身體更加容易產生炎症，在多種作用下，患上各種疾病的風險就會有所提高，其中就包括腸癌。

●肥胖人群：

隨著生活條件不斷提高，肥胖人也是越來越多，肥胖不僅會影響身材，還會給身體健康埋下隱患。首先肥胖的人更加容易患上各種慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等；並且患上癌症的風險要比普通人高，腸癌就是其中一種，所以肥胖人群還需儘快科學減肥。

結語：日常生活中，對於文中所說的高危人群，在平時還請做好預防工作；首先需要定期去醫院進行身體檢查，其次還需積極參加運動鍛鍊，像是慢跑、騎腳踏車，能夠讓腸胃道蠕動變得更快，同時還能夠提高身體免疫和抵抗力，平時在飲食方面還需多加註意，少吃肉，多吃新鮮蔬果。