一年四季，不少人每天基本上都在忍受著咽部出現的各種“不舒服”，比如喉嚨幹癢咳嗽，有異物感，難以咳出但是又咽不下去，乾嘔明顯，還伴隨著咽喉疼痛……如果你存在有這樣的情況，那就說明你很有可能被咽炎盯上了。

很多全身疾病也會讓咽部受連累

導致慢性咽炎的因素有很多，從區域性來看，急性炎症反覆發作轉變為慢性炎症，慢性鼻-鼻竇炎等臨近部位的慢性炎症的影響，菸酒、化學物質、辛辣物質的刺激，以及不正確的發聲方式都會導致慢性咽炎。

全身疾病也會引發咽部不適。易疲勞、失眠、壓力大、飲食不規律的亞健康人群，患有抑鬱症的人群因情緒易波動、敏感、擔憂、對機體不適會有放大感，對咽部的不適格外敏感。內分泌疾病也會引發咽炎，例如甲狀腺功能低下引起的黏膜下組織黏液水腫，會禍及咽部。更年期因性激素水平下降，咽部黏膜也會出現鬆弛及乾燥的狀態。貧血者黏膜水腫、易疲勞、抵抗力下降，也是誘發咽炎的因素。

有慢性咽炎怎麼調養好？

銀 香茶。慢性咽炎患者常泡水喝茶，幫助改善慢性咽炎症狀，減少其發作機率。茶中的食材銀耳潤肺潤燥，桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用，橘紅消炎抗菌、枇杷化痰。以甘草瀉火，桔梗宣肺，橘紅消炎、枇杷化痰。日常堅持喝茶，修復受損的咽喉黏膜，清理黏痰，可長期飲用。

慢性咽炎病程長，易反覆，與其指望“一技根治”，不如多管齊下，從生活、護理等方面改善咽部炎症。好好堅持，一般很快就能擺脫慢性咽炎。