很多人都被慢性咽炎這個疾病困擾著，從而關注如何解決慢性咽炎的人就越來越多。如今，我國有60%~70%的人患有不同程度的咽炎，其中，患有慢性咽炎的人佔咽炎總人數的一半，並仍有上升趨勢。有慢性咽炎怎麼辦呢？怎麼防治能減少頻繁複發？

不少人有慢性咽炎，而且是多年反反覆覆，為什麼會經常復發呢？

慢性咽炎本就是容易復發的，致病的誘因看起來都很簡單，但是由於大家不太重視，所以有時候很難避免，且當機體的體質虛弱，還在受這些致病因素刺激，自然就會導致復發的。

慢性咽炎發病常見症狀

慢性咽炎是咽黏膜慢性炎症，以咽部不適，發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。

慢性咽炎經常復發怎麼辦？每天取一物泡水喝，減少發病頻次

銀舌茶水

自己做法：取銀耳，甘草，桔梗，玉竹，橘紅，蓮子，枇杷果、山藥食材，各8克左右，然後一起放入鍋中煮40分鐘，待完全出味後即可取出飲用，一天3次。

如果不想自己動手，可以選擇現成的，食材磨碎會讓身體更好的吸收。茶水味甘淡黃，堅持每天喝調理咽喉，脾，肺，提高咽喉呼吸道的防禦能力，一天天減輕從而治癒慢性咽炎，減少發病頻次。

在慢性咽炎這個課題上，慢性咽炎本就容易復發，就算一次好了，平常還是多加註意迴避一些不良的習慣，特別是體質差、容易感冒的人群。每天喝點潤喉茶水，也是一個預防發作不錯的辦法。