每天都要刷牙，刷牙是非常健康的事情。不僅可以清洗口氣，還可以防止許多口腔問題。真的就像電視廣告說的那樣，刷牙總是感到噁心乾嘔，是慢性咽炎引起的嗎？

實際上，刷牙就噁心和嘔吐並不能一概而論。有些是由刷牙的方式引起的，而某些確實是由疾病引起的。一刷牙就噁心乾嘔的原因大致有以下幾種：

1、錯誤的刷牙方式。

錯誤的刷牙方式很容易引起噁心。例如，太快地刷牙，或者牙刷太深地插入嘴中等。因為刷得太快會給口腔造成刺激，而把牙刷太深會引起噁心，這是自我保護和有條件的反射。刷牙要小心地刷牙，不要太著急，不要使用刺激性的冷水，用溫水刷牙是最合適的方法。

2、牙膏擠太多。

許多人在刷牙時會擠很多牙膏，因此口腔中會產生大量泡沫。認為這可以清潔更徹底，但是大量泡沫會刺激喉嚨，因此很容易出現噁心和嘔吐。

3、慢性咽炎。

這是刷牙時最常見的噁心嘔吐的原因。喉嚨裡的神經非常敏感。當受到異物刺激時，周圍神經會立即將資訊傳遞到大腦，這將引起咽部神經和肌肉的協調併產生嘔吐反射。慢性咽喉炎患者的喉嚨處於慢性充血狀態，血管通常處於擴張狀態，並且喉嚨中有粘稠的分泌物，因此會有喉嚨乾燥，發癢和噁心的感覺。

4、咽喉乾燥疼痛。

不小心感冒時，通常會導致喉嚨區域乾燥發癢，伴有口臭，並且在一定程度上會發出嘶啞的聲音。刷牙時的刺激會出現噁心乾嘔的感覺。

5、鼻炎。

如果經常刷牙並感到不適，除了慢性咽炎外，還會引起鼻炎。如果早晨起床後發現口腔和鼻腔內有厚厚的膿性分泌物，可能是鼻炎或鼻竇炎引起的。除了噁心，這些患者還可能有頭暈，流鼻涕或口臭的症狀。

6、胃病。

如果出現胃部不適，也可能發生噁心和嘔吐，特別是在反流性食管炎，胃潰瘍和胃炎患者中。當然，刷牙時也會出現噁心。此類患者常有上腹部不適，面色蒼白或唾液多，頭暈，這些都是由胃病引起的。

7、妊娠反應。

在懷孕期間，由於嚴重的妊娠反應，孕婦刷牙時會感到噁心。因此，可以在早上進食後刷牙，而在晚上只漱口。儘管這不是特別衛生，但至少可以確保舒適。

想一想早上吃完東西后刷牙再次嘔吐有多難受，如果嘔吐更加頻繁，我們應及時尋求專業幫助，及時改善懷孕的不良反應，以免產生不良影響。

以上就是對一刷牙就感到噁心乾嘔原因的先關介紹。由上可知，刷牙時感到噁心乾嘔可能還是由於刷牙太快，深入口腔太深，擠出的牙膏太多，胃病，慢性咽炎，感冒，妊娠反應導致的。及時找出刷牙後噁心的真正原因，改善症狀。不要給自己過多的心理負擔並確保充足的睡眠。保持口腔衛生，並注意正確的刷牙方法。