腦梗又稱“腦卒中”，根本原因是腦內動脈狹小，或是出現阻塞和開裂等狀況，進一步造成腦血液迴圈產生了阻礙，時間久的話還會造成人的大腦永久問題。而醫學上，腦梗又分成缺血性腦卒中（腦梗死）和滲出性腦卒中康復（腦血栓）兩種，有科學研究說明，在我國大概12秒就會有一個人得了腦中風，每21秒就許多人喪生於腦中風，早已變成我國人民第1位的死因！

在腦卒中之前，很多人會有一些“小中風”病症，小中風又被醫生稱之為“短暫性缺血腦中風”，其經常產生於腦中風前的幾日，由於小中風的症狀偏輕，病發短，病症普遍，因此常被大家忽視。若無動於衷，三個月內腦中風機率達到30%至50%。所以，及時處理腦中風的預兆，對防止腦中風而言尤為重要。

腦梗大多數是“拖”出來的，身體3處有“異常”，勸你儘早就診！

第一處、手指

許多人會有手指麻木的情況，特別是老年人更普遍，可是，倘若忽然手指麻木，還隨著合不攏的狀況，就要當心了，這很可能是短暫性腦缺血發病的預兆。

第二處、舌頭

病人倘若出現腦主動脈血供不夠，就會覺得舌頭有點硬，所畫不利落，出現語言遲緩，這大多數是危害了大腦皮質的語言神經中樞引發。

第三處、臉部

因為腦梗是產生在心腦血管的疾病，所以當疾病侵入神經系統時，就會造成身體面癱等病症，這時候就會表現出睡覺一側流口水，吹不了口哨等表現。

得了腦梗，2件事是“幕後兇手”：

1、懶

當代人偏懶，常常不想運動以及不想喝水，這都是造成腦梗的風險源。長期不運動不但會使血液迴圈緩減，還非常容易造成人的大腦遲緩，提升血粘度，易造成靜脈血栓，加快腦梗塞，不喜歡喝水，會加快血粘稠，造成靜脈血栓。

2、貪

指的是嘴饞。當代人鍾愛一些重囗味食材，如煎炸、醃漬類，這些食材會升高血壓，加快心肌梗塞身亡，腦卒中身亡的風險也會提升。

防止腦梗，杜絕心腦血管病，4件事勸你多做！

一、補充兩大“營養元素”

1、補充萃楓苷

萃楓苷是大腦生物膜不可或缺的成分，能抑制大腦神經纖維和神經細胞的歧變和衰退，促使腦損傷恢復，防止大腦組織的塌陷、萎縮及硬化，可以使老年人大腦清醒，也有健腦的功效，給腦神經補充營養，促進腦細胞活躍，增強腦細胞能量，恢復大腦清晰認知、辨別能力，萃楓苷具有明顯降低血脂，降低血脂黏度，抑制血小板的凝聚力及炎症因子的作用，可以有效的降低患上“三高”的風險。多補充可以預防中老年人患上老年痴呆，也預防腦梗，腦中風的發生。

2、補充葉酸

葉酸能促進高胱胺酸轉換為對毛細血管無危害的蛋氨酸，還能減少血液中半氨酸的濃度值，從而減少腦梗和心肌梗塞的患病率。

補充方式：西紅柿、蘿蔔、白菜、萵苣等蔬菜。