中醫減肥,辨證施治是關鍵

病態肥胖指體重超過正常標準20%以上,而且出現形體臃腫、行動不便,或機體功能下降、萎弱廢用。中醫治療肥胖時講究辨證用藥、綜合調治,下面小編為大傢俱體介紹。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

一、辨證用藥

1.痰阻清竅

主要表現:身形臃腫,反應遲緩,目睛不靈或呆滯,頭常發木或暈,時有嘔惡,面色晦暗無澤。

治療:滌痰開竅、消脂減肥,方宜半夏白朮天麻湯為主;藥宜明天麻、浙貝母、礞石、膽南星、石菖蒲、白朮、法夏、茯苓、懷山藥、金錢草、焦黃柏、焦山楂等。

和調要點:該證為臟腑、津液失和,痰阻清竅,心竅被蒙,氣機失暢,運化失和而肥胖;治以滌痰開竅、消脂減肥;藥宜滌痰、化溼、醒腦、開竅、消脂等藥對合用。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

2.痰溼壅盛

主要表現:體胖形壅,大腹便便,肌膚油膩或泡浮,脘腹痞悶,嘔惡厭油膩,納呆不食,口苦或口中發甜或淡,大便稀溏。

治療:滌痰化溼、消脂祛贅,方宜藿樸夏苓湯為主;藥宜藿香、厚朴、陳皮、白朮、蒼朮、茯苓、法夏、砂仁、荷葉頂、白芥子、炒萊菔子、焦山楂、茵陳、海金砂等。

和調要點:該證為臟腑、津液失和,痰溼內聚,氣機失暢,運化失常,脂質蓄積而肥胖;治以滌痰開竅、消脂祛贅;藥宜滌痰、化溼、滲溼、消食、消脂等藥對合用。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

3.脾腎陽虛

主要表現:形胖體軟,贅肉鬆弛,少氣懶言,身倦乏力,行動困難,形寒身冷,腰膝痠軟,胃脘隱痛或冷痛,喜溫喜按,大便稀溏或洩瀉不止。

治療:溫補脾腎、消脂滲溼,方宜桂附理中丸為主;藥宜附子、肉桂、炮姜、白朮、懷山藥、法夏、枳殼、生黃芪、蘇條參、桔梗、炙升麻、白芥子、金錢草等。

和調要點:該證為臟腑、陰陽、津液失和,脾腎陽虛,氣虛不運,水溼失於溫化,積而為脂;治宜溫補脾腎、健脾益氣、消脂滲溼;藥以溫腎陽、補脾氣、消脂、滲溼諸藥對合用。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

4.痰瘀互結

治療:滌痰化瘀、消脂祛脂,方宜血府逐瘀湯合滌痰湯為主;藥宜桃仁、紅花、丹參、川芎、生三七粉、莪術、浙貝母、白芥子、炒萊菔子、焦山楂、枳殼、桑枝等。

和調要點:該證為臟腑、氣血、津液失和,痰瘀互結,運化失健,脂質不化,氣血不和,經脈不暢;治以滌痰化瘀、消脂祛脂;藥宜滌痰、化瘀、破瘀、通絡、祛脂諸藥對合用。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

二、綜合調治

1.合理膳食

科學控制飲食,最佳化膳食結構,減少進食次數,固定進食時間,消除不良偏嗜。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

2.運動健身

根據自身體質狀況和興趣愛好,選擇恰當而適宜自身的運動。適度健身運動,可以消除多餘脂質,瘦體健身,保持健康形體。適度的健身運動重在堅持,運動量要適度。

中醫減肥,辨證施治是關鍵

3.科學起居

起居有常,按時作息,勞作有常;不過逸、不過勞。

4.調攝情志

保持良好的心態,調暢情志,才能使氣血和暢,攝納有度,運化暢行,減少或消除多餘脂質。■

【來源:中醫出版,內容節選自《中醫和調思想方法與疑難病診治》,李慶生著】