前列腺炎是男性很常見的一種男科疾病，在生活中患有前列腺炎的男性並不少見，而有很多男性認為前列腺炎在發生後想要治癒比較困難，所以在發生前列腺炎後都會特別沮喪。其實前列腺炎是否可以治好並不在疾病本身，而是在患者身上，患者如果能夠做到以下這些，就能夠治癒好前列腺炎。

要真正解決前列腺炎，首先要正確認識。前列腺炎並非男性的終身疾病。治療前列腺疾病必須科學規範，積極配合專業醫生的治療，並堅持定期複查，是儘快遠離前列腺炎的關鍵。早期前列腺炎症狀表現不典型，這種狀況極容易被忽視，而延誤最佳治療時機。另一種是病情拖延的時間比較長，臨床上表現多樣，不但給患者造成身體上的痛苦，而且還帶來精神上的壓力，治療起來比較複雜。

另外，男人們在治療前列腺時一定要樹立一個頑強的信心，並在生活上養成良好的生活習慣！儘量避免菸酒、忌食辛辣刺激食物、不長時間騎車和久坐、生理活動有規律、鍛鍊身體、增強機體免疫力等，都有利於前列腺疾病的快速康復。

前列腺炎飲食禁忌

首先辛辣刺激性的食物，患者是需要少吃的，不然是可以導致疾病變得更加嚴重的。慢性前列腺炎患者，一定要注意少吃辣椒等辛辣食物，一般來說，辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，如果慢性前列腺炎患者，有吃辛辣的飲食習慣，就容易加重慢性前列腺炎的病情。

有吸菸的患者在患有慢性前列腺炎的時候，一定要積極的戒菸，不然會影響我們的治療，加重疾病的病情，慢性前列腺炎發生以後，患者一定要禁止吸菸，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，也可以加重前列腺的充血，進而加重前列腺炎的病情。

經常飲酒的患者也應該多多的注意，在患有慢性前列腺炎的時候，一定要積極的戒酒，避免加重前列腺充血，導致疾病更加嚴重。慢性前列腺炎患者治療期間，應該禁止飲酒，酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精擴張血管引起臟器充血是非常明顯的，尤其是對於慢性前列腺炎患者來說，究竟會加重前列腺充血，進而加重前列腺炎患者的病情，不利於患者的治療康復。

前列腺炎患者還需忌生冷、油膩的油炸食物，以防引起前列腺收縮，導致尿液流通不利。 前列腺炎患者在日常生活中絕對不能吃具有壯陽功效的食物，比如海參、鮑魚、淡菜、泥鰍，狗肉，羊肉，韭菜，栗子，黑米，黑豆等等。這些食物前列腺炎患者絕對是不能吃的。

日常如何護理

生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液迴圈，可以在手機裡下個G動做凱格爾運動，跟著裡面音訊指導鍛鍊PC肌，前列腺與會陰部肌肉相鄰，PC肌鍛鍊會對前列腺起到一定的按摩作用，可以緩解前列腺的水腫與充血，因此對前列腺炎的恢復有好處。

節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

如何飲食調理

多吃含高蛋白的食物。多吃含鐵、硒、鋅等礦物質的食物。適量補充維生素A、C、E。平時多飲水，多排尿，透過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。 清淡飲食，利尿。前列腺炎這種疾病的患者在日常生活中應該多吃一些對於自己並且比較好的食物。比如青菜，包菜，空心菜，捲心菜，小黑菜，白菜，西紅柿等等。

其他注意

適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。