到了夏天，頭髮愛出油，幾天不洗，就會癢得難受，有些人就會忍不住去摳，這一摳不得了，可能會發現頭皮上有些小疙瘩或是膿包，一看紅紅的，有的摸起來硬硬的，也不怎麼感覺痛，可有的一碰就痛。

對於長出這些不招人待見的小東西，有的人說是上火了，還有的人說是頭髮沒有洗乾淨，被油脂堵住了，那麼這些紅疙瘩和膿包到底是什麼原因形成的呢？

頭皮上總冒出紅疙瘩和膿包，多半跟這4個原因有關

1、毛囊炎導致

我們每一根頭髮下面生長著毛囊，如果毛囊受到細菌的感染，就會發炎，長出紅色的小疙瘩來。小疙瘩的周圍會伴隨著紅腫現象，有的一摸會很痛，如果不管它，不去治療，那麼長時間下去就會損壞到毛囊，會導致掉髮，甚至不再長出新發來。

患上毛囊炎的人，頭皮上就會經常長出紅色的小疙瘩，然後慢慢演變成小膿皰，當小膿皰擠破後，會有濃液流出，然後自己會好，但是會反覆發作，所以要及時處理。

2、生活習慣導致

如果沒有養成良好的生活習慣，經常愛熬夜，不講究個人衛生，不經常洗頭，還愛吃辛辣油膩的刺激性食物。

這樣就會導致內分泌失調，頭皮愛出油，過多的油脂就容易堵塞毛孔，從而讓頭皮上長出小疙瘩和膿包來。

3、脂溢性皮炎導致

頭皮上總是冒出紅疙瘩和膿包，還有可能是脂溢性皮炎。如果頭皮愛出油，就會使得頭皮上長紅疹，嚴重的時候會成片出現，還會伴有瘙癢感，同時面板也會很差。

脂溢性皮炎通常也和內分泌有關，經常熬夜，喜吃油膩食物的人比較容易出現這種情況。所以出現這種情況一定要及時調理，否則會加劇脫髮情況。

4、銀屑病引起

對於頭皮上總愛長紅疙瘩或是膿包的人，有可能是銀屑病患者，銀屑病就是我們常說的牛皮癬。這種病年青人愛得，得了銀屑病頭皮和面板就容易出現脫皮，頭部長紅疙瘩或是斑塊，而且頭皮表面會有很多凝結的白色物質，很像頭皮屑，但其實不是，這種白屑很難洗掉，即使將頭髮洗得乾乾淨淨，白屑還會有。

得了銀屑病，病程會很長，一定要有足夠的耐心和信心去根治它，同時要注意保持頭部清潔，少吃辛辣刺激的食物。

知道了頭皮上總冒紅疙瘩和膿包的原因，就要對症治療或是調理，不要熬夜，保證充足的睡眠，戒菸限酒，還要堅持運動提高自身的免疫力，注意保持個人衛生清潔，勤洗頭洗澡。

不要吃太多油膩和辛辣刺激的食物，平時可以適當補充富含維生素B的食物，像小米，雞蛋，燕麥等都是不錯的選擇，維生素B可以起到增強面板抵抗力，緩解頭皮長疙瘩或膿包的現象。

還有一點要注意，如果頭皮上長了疙瘩或是其他什麼東西，一定不要用手去撓，手上細菌多，如果摳破了頭皮會造成細菌感染，使得病情加重。