其實，人類在與瘟疫長期鬥爭的過程中，古今中外都積累了很多經驗，其中薰香療法成了古人防治瘟疫的重要手段。
雖然“芳香療法”這個詞由法國醫生金·華爾奈特於1964年創造的，但其實自古有之，我國則早在5000年前就已應用香料植物進行驅疫避穢；古巴比倫和亞述人在3500年前便懂得用薰香治療疾病；3500年前的埃及人把香料裝在木乃伊裡用來防腐。
在古方記載中，避瘟疫，尤以香藥燻治最為盛行。古人將細菌和病毒，統稱為“外邪”。香者，天地之正氣也，故能辟惡而防毒。疫症源於穢氣，預防疫症需扶正驅邪，芳香闢穢。
自古香藥同源，在長期生活實踐中，古人把薰香和中藥結合起來，不僅可以頤養身心，陶冶性情，而且經過嚴謹的選材、炮製、調配、配伍、和料、出香、窖藏等精心的製作工藝，以及對香藥的反覆考究，做出來的香藥可以達到祛病養生的功效。從此薰香逐漸演變成為一種闢穢、祛邪、防病、治病的有效方法。
《周禮·秋官》記載有用莽草、嘉草等燒燻驅蠱防病的方法，“凡驅蠱，則令之”；“除毒盅，以嘉草攻之”；“除蠹物，以莽草燻之，凡庶蠱之事。”而根據出土的竹簡我們可以看到，秦時期，凡入城秦國，其車乘和馬具都要經過火燎煙燻以消毒防疫。
《周禮·秋官》註解
在敦煌石窟中儲存著一幅“殷人灑掃火燎防疫圖”，描述了殷商時代以火燎、煙燻方法來殺蟲、防疫的情景。
殷人灑掃火燎防疫圖
兩漢時期，《博物志》中特別講到有一次長安大疫，公眾皆疫病，漢武帝焚燒弱水西國所貢香丸一枚“以闢疫氣”，“長安中百里鹹聞香氣，芳積九月餘日，香由不歇”。
《博物志》節選
薰香防病在很多中醫典籍中都有記載。《黃帝內經》記載了艾灸療法，《五十二病方》記載了柏木可以祛病闢疫。《本草綱目》《普濟方》《肘後備急方》等中醫典籍都有香藥組方防病治病的內容。
其實，薰香養生防病的原理並不複雜，香料中的芳香分子燃燒後釋放萜烯類氣體物質，具有殺菌的作用。而柏木則是古代薰香驅疫中常用的植物香料，柏木香屬於典型的芳香族烴類化合物，具有揮發性、抗菌、抗氧化等作用。
家裡有檀香、沉香、崖柏，都可以每天點上一支，淨化室內空氣，還沒有毒副作用，不用去搶那些有害的東西噴在家裡。
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