現代人生活節奏快，大多數人為了生活奔波，而無暇顧及身體的健康狀況，特別是一些內臟器官的病變很難被注意到，只有在發現某些部位有痛感時，才會想起去醫院做個檢檢視。

而其中肝臟因為沒有痛感神經，很多肝臟疾病被發現時往往已經病入膏肓，到了威脅生命的程度，實在是讓人唏噓。

而殊不知肝臟如果受損，細心觀察身體是可以發現端倪的，早上起床可以留意一下身體的一些症狀，便可對肝臟功能的健康程度做初步判斷，及時發現問題。

那麼早上起床後哪些表現，說明肝臟在求救呢？主要有五個。

1、牙齦易出血

牙齦出血是一種常見的口腔疾病，一般是牙周炎或上火導致的，但此外牙齦出血也可能說明人的身體內部出現了問題。

如果早上起床刷牙，牙齦很容易就出血，排除上火或牙周炎的問題，就要注意下是否是肝臟受損，比如大多數的乙肝患者就會有牙齦出血的症狀。

這是因為肝臟功能下降後，體內的凝血酶原或纖維蛋白原減少，血液凝固功能減弱，破壞了身體的凝血機制，導致口腔受損後持續性出血。

2、小便如茶色

正常情況下，尿液是淡黃近透明的顏色，不會有很大的異味。但肝臟受損後，尿液的顏色會加重變黃，甚至呈現出茶褐色的情況，這非常不正常。

因為尿液茶褐色，這說明尿液中有紅細胞，很可能是膽紅素水平異常導致的，不可輕視。

早上小便後如果發現了異常顏色的尿液，而且時間持續得不到恢復，就要及時到醫院做肝功能檢查，很可能是得了肝炎。

3、口臭嚴重

導致口臭有多種原因，像有蛀牙，患有牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病的人，或不注意口腔衛生者，口腔內容易滋生細菌，會出現口臭的情況；

吃太飽，腸胃難以消化，也容易引起口臭；此外肝臟不好的人，也很容易有口臭的毛病。因為肝臟是身體重要的代謝器官，肝不好就會影響身體的代謝，導致毒素難以排出身體，從而引起口臭。

更嚴重的可能還會出現口乾口苦的症狀，如果早起持續性發現這樣的情況，最好及時就診瞭解原因，防治疾病在不知情的情況下惡化。

4、腹瀉

一般人們的認知中，腹瀉多是由於腸胃功能失調導致的，但卻忽視了肝臟也是身體內重要的消化器官之一，具有轉化、代謝、加工合成、解毒的作用，如果肝臟受損。

那麼身體的消化系統也會出現異常，導致腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，像肝硬化患者一般都會有腹瀉的情況。

所以如果早起排便有腹瀉症狀，也可能是肝臟出了問題。

5、肝區隱痛

早起後感覺到肝臟區域有痛感，那就一定要警惕了，這很可能是肝臟病變的表現，而且已經到了比較嚴重的程度，因為前面提及過，肝臟是沒有痛感神經的，細微的損傷並不會導致該區域有痛感。

所以如果早起出現了肝區疼痛，且症狀長期存在，就要考慮肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的可能，及時到醫院診治。注意不要自己隨便吃藥，吃錯藥會適得其反。

其實肝臟本身是具有很強大的代償功能的，並沒有那麼容易被重大疾病侵襲，但這並不意味著可以忽視對它的養護，生活中應該好好愛護肝臟，保持良好的生活習慣和飲食習慣，多喝水多運動，最好戒菸戒酒，因為這二者能夠直接對肝臟造成損害。

此外更重要的是保持良好的心態，學會做情緒的主人，動火傷肝並不是嚇唬人的話，穩定的情緒狀態對肝臟百利無一害。