人生在世，無非吃喝拉撒，很多人上完廁所，從不關注自己的排洩物，殊不知，尿液的顏色竟然與身體的健康息息相關。這也就是為什麼去醫院檢查時，醫生總要求要做一個尿常規了。透過尿液，也能看出身體的健康與否，尿液如果異常，那麼表明身體哪個部分異常了呢，一起來看看吧！

正常的尿液顏色是淡黃色透明狀的，沒有明顯令人不適的氣味，當喝水喝多了時，尿液會變成透明無氣味的，喝水較少或者上火時，顏色為深黃色，且無渾濁，無泡沫，所以你可以透過尿液的顏色來判斷你的身體是否缺水。不要等著很渴的時候才想起來喝水，那時候你的身體缺水情況，一定比表現出來的要嚴重。那麼一起來看看異常的尿液吧！

紅色的尿液

：紅色尿液往往是因為尿液中紅細胞含量較多，也稱為血尿，可能是泌尿系統的病變，比如膀胱癌、尿路結石、膀胱結石等，這時往往伴隨著腰痠背痛、尿尿突然中斷等情況。但是還有一種情況下是吃了大量含有色素的食物也會導致尿液變紅，比如胡蘿蔔、紅心火龍果、等，可以發生，生理性“血尿”。

濃茶色尿液

：尿液像濃茶的原因可能是，極度缺水的情況下可以引起尿液的濃縮，顏色的變深，這種情況下一般無需治療，補充水分即可。如果服用了藥物，或者輸入大量異型血導致的溶血現象，也可以出現尿色像濃茶。還有一種情況是腎臟受到外傷後，腎破裂出血，恢復期時，血液可隨著尿液排出，形成濃茶色尿液。

醬油色尿液

：在劇烈運動後，會大量的溶解體內的肌紅蛋白，給腎臟造成負擔，引起代謝障礙，排出來的尿液就會像醬油色一樣，如果沒有劇烈運動而發生的醬油色尿液，需要警惕腎臟是否損傷，及時去醫院做相關檢查。

泡沫狀尿液

：如果在排尿時，發覺尿液就像泡沫一樣漂浮在尿液上面，遲遲沒有消散，應該警惕尿蛋白的可能性，尿蛋白的發生往往伴隨著腎臟疾病，如腎盂腎炎等。

尿液伴隨爛蘋果味

：當尿液伴隨爛蘋果味時，一定是不太正常的，就要注意自己是不是有糖尿病的可能性，糖尿病酮症酸中毒往往有尿液爛蘋果味，並伴隨呼吸也有爛蘋果味，如果兩者都有，就要及時去醫院就診，以免耽誤病情。

尿液的氣味、性質不是一成不變的，會伴隨著你的飲食生活習慣而改變，喝水少時顏色會深，喝水多時顏色會淺，一定要健康飲食，避免喝一些汽水之類的飲料，每天保證喝三杯水以上，這樣的話也有助於我們的新陳代謝，及時排出身體廢物，也能給身體補充水分。如果堅持這樣下去，大多數的尿液都不會有異常表現，當出現一些異常表現時，需要謹慎起來，及時去醫院做相關檢查。

結語：尿液不僅僅是一種排洩物，也是身體健康的晴雨表，我們要學會觀察自己的尿液性狀，以判斷我們的身體狀況，及時做出措施。更要規律作息，健康飲食，健康的尿液不是尿出來的，是平常時養出來的，只有身體健康了，尿液才會健康。