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每次拔過火罐後，面板上留下的是一個個紅圓圈或是黑圓圈，而且，拔過後罐子裡都是水滴。有人說這是溼氣被排出來了，也有人說面板上印記深是毒素被排出來了。

在加上人們在拔過火罐後，身體確實舒服很多了，於是也相信了這樣的說法。

但是拔火罐真的是溼氣和毒素被拔出來了嗎？

答案是否定的，這是因為人體裡是沒有毒素的，只有溼氣。而且，在古代人們拔火罐也不是為了溼氣，

火罐真正的用處是消腫止痛，加快血液流動速度。

像人們把火罐裡的水滴認為是溼氣被排出的想法也是錯的。水滴的出現，不是說明體內溼氣被排出來了，

而是罐子太熱，擠壓面板太緊，

讓面板裡的水分滲透出來和溼氣是沒關係的。

大家都以為的拔火罐後，留下的印記越深，毒素越多的說法也是假的。印記顏色深說明血管破裂出血多，火罐扣得太緊，給面板施加的壓力太大。

何況，身體裡只有代謝廢物沒有毒素，人體也有自己的排洩渠道，面板雖然也能排洩一點廢物，但是排洩的量很少對健康幫助不大，

面板的作用更多的是呼吸和散熱。

要是你覺得自己寒氣重，肌肉痠痛的厲害，去拔一拔火罐是有必要的，身體也會舒服很多。但你要想靠拔火罐趕走溼氣，

排出毒素顯然是不可能的。

所以，你在拔罐後留下的印記很深，還有水泡多半是拔罐的師傅技術不行下手太重，別總以為是好事。

還有，人們要是拔過火罐後，一定要注意保暖，不只是不能洗澡，也不能讓拔火罐的地方見風。畢竟，拔火罐把血管都擠破了，

要是見到風很容易讓溼氣寒氣進入身體傷害健康。

除了這些之外，就算拔火罐後留下的印記很深，也不要隨便的學別人放血。

一般人們放血是為了消腫止疼，退熱敗火，但要是消毒工作沒做好，面板很容易感染。而且，不小心把血放多了，還容易引起氣血不足，並不適合所有人。

雖然，不能否認拔火罐是對身體好的養生行為，但是並不適合經常拔火罐，也不適合健康的人去拔。不過，

體質太差的人，面板容易破損的人也不適合拔火罐，

還有要想加快血液迴圈，消除身體疲勞，祛除寒氣，拔火罐還不如泡腳的效果好，也不如泡腳安全。

所以，養生的人可以選擇更安全健康的方式，儘量少去拔火罐，更不要自己在家拔，以免技藝不精燙傷面板。

這些注意事項要牢記！

一、要選擇有資質的保健場所和技師

拔火罐屬於醫療行為，從業人員理應是

具備從業資質的專業人員，

這樣安全才能有所保障。

二、拔罐的場所

拔罐時室內應保持溫暖，

避開風口，防止患者受涼。

患者應選擇舒適的體位，否則留罐時患者改變體位，容易使罐具脫落。

三、拔火罐的位置及火罐大小有講究

拔火罐的位置應選在平坦的，毛髮少的面板上，火罐大小也應該根據所拔部位的大小不同而及時調整，

以確保有足夠的吸附力，

不會中途掉落。

四、拔罐前要了解自己的面板身體狀況

面板過敏，水腫，破皮以及血管密集分佈處都不適合拔罐，肺部有疾病的患者也不適合，

會導致肺泡表皮破裂。

五、拔火罐後護理要細心

拔火罐雖說對筋絡有疏通作用，但對面板確是有傷害的，拔火罐後洗澡，由於毛孔的擴張很容易感冒，再者拔罐後面板非常脆弱，一定強度的

搓洗可能會導致面板的破損發炎。

六、操作不當起火不要驚慌

如果是燙傷或者留罐太久導致面板起泡，及時處理，防止擦破感染。若是面板起火應

立即用溼毛巾蓋上，及時阻絕火源，

根據面板燒傷情況進行救治。

七、拔火罐避免燙傷面板

用火罐時，注意不要燙傷面板，棉球蘸酒精量要適中，過多容易滴到面板上發生燙傷，過少則火力不夠而拔罐無力，達不到治療效果。因罐口靠近面板，所以

棉球

經過罐口時的速度要快，

以免罐口過熱而燙傷面板。

八、罐具預熱

在秋冬季節或寒冷天氣裡拔罐，須將罐具

用火烤或水燙進行預熱，

使罐具溫度稍高於體溫為宜。罐溫不可過高，以免燙傷面板。

九、觀察反應

罐具全部拔上後，要不斷觀察受術者的反應，詢問感受，及時處理和調整不適。如吸拔力太大產生疼痛，應適當放氣減小吸拔力；若吸拔力太小負壓不夠，可起罐後再拔一次；如病人

疼痛異常，頭暈、噁心、心悸，或刺絡拔罐出血過多，

必須立即起罐檢查處理。

十、拔罐時間

大型號罐具吸力強大，每次可留罐5～10分鐘；中型罐吸力較強，留罐10～15分鐘為宜；小型罐吸力較小，留罐15～20分鐘為宜。