哈嘍，大家好，我是中醫劉大夫，今天我們說說腎病

人體內的五臟六腑都是各司其職，腎臟作為體內的淨化器，它會協助把體內無法正常代謝的廢棄物過濾，再經過尿液將廢物毒素排出體外，假如腎臟呈現了問題，那麼人體內的環境就會不斷惡化。

慢性腎病患者通常會體現出的血肌酐高於正常，患者也能夠不體現出血肌酐升高，只有當超越75%的腎單位徹底失掉功用時，才體現為血肌酐升高，並且這仍是一個緩慢與不可逆轉的程序，也就是說，腎小球“死亡”了。

現代資料顯示，全世界的腎病發病率已經超過了10%，這意味著每10個人當中就有一名腎病患者。之所以會出現這種局面，與日常生活中的傷腎行為有很大關係。

說起腎病，想到我師傅之前遇到過的一位患者，男，陝西人，42歲，什麼問題呢？據他自述，平日自己總是感覺手腳不溫，前段時間身上出現嚴重的水腫，胃口下降；且經常感覺身體乏力、打不起精神來。

在充分了解了該男子的現狀之後，師傅給他開了一張配伍，這個配伍很簡單，裡面只有3味草藥，鹿元草3克，枸杞10粒，黃芪2克，每日一劑，熱水煎服。

結果，該男子在服用一個月之後，尿黃之感基本消失，手腳也比之前暖和了很多，在服用兩個月之後，該男子諸症悉平，整個人也精神了很多，之前的乏力、腰痠等症皆緩解，更重要的是生活質量也大大提高。

後來回到家，我也查詢了資料，終於讓我找到了，這個配伍主要是取自李時珍《本草綱目》中的一味經典湯劑。文中記載：鹿元草有“君藥”之稱，屬於名貴藥材，含有皂苷、多種活性多糖，具有溫腎補陽的作用，對腎病有很好的幫助；黃芪具有補氣昇陽、提高免疫力的功效，搭配上枸杞有滋腎潤肺的作用，效果會更好。

那麼腎病患者在日常飲食上需要注意些什麼：

1、應該以素食為主。腎病患者在往常的料理上，最好挑選植物油。在對肉類的挑選上，應忌諱油脂較高的肥肉，而應當彌補含有優質低蛋白的魚肉、雞肉及精瘦肉。總而言之，患者應當防止或許少數食用此類葷食，防止其對腎臟的危害加劇。

2、飲食中避免食用動物油，那是由於像動物油及肥肉都是歸於高膽固醇、富含甘油三酯的高脂食物，因而對患者的腎臟損傷極大。

3、同時，醫學研究表明，高脂食物還會對心血管形成擔負，以及會在很大程度上危害腎臟的腎小球毛細血管，對腎病患者形成不可估量的損失。