近年來，由於人口老齡化的不斷加重和飲食結構的改變，我國糖尿病的患病率極速增高。據不完全統計，我國的成年糖尿病患者已達到1。41億，且每年增加120萬，平均下來，每天就有3000人確診。不誇張地說，我國的糖尿病正處於爆發式增長的階段。

如此龐大的患者數量和如此快速的增長速度讓人們不禁擔憂，糖尿病是否和遺傳基因有必然的關係，還是說沒有太大的關聯？這個問題經過醫學界多年的探討終於有了一個比較明確的答覆。

糖尿病是否和遺傳基因有必然關係？

糖尿病作為一種遺傳易感性疾病，是有著一定的遺傳機率的，也就是說，糖尿病患者的後代容易受基因的影響患上糖尿病，但不是一定會得。總體上來說，糖尿病並不屬於遺傳病，但是大部分有遺傳現象，只不過環境因素作為一個關鍵因子，也在糖尿病的發病中具有決定性的作用。

糖尿病只傳男不傳女？

有人說，糖尿病只傳男不傳女，其實這是一種十分錯誤的說法。糖尿病病因比較複雜，只不過糖尿病人的子女受遺傳基因的影響，患上糖尿病的機率要比一般人高上很多。糖尿病只傳男不傳女是標準的偽科學，糖尿病遺傳和性別是沒有關係的。

糖尿病等於吃糖多？

糖尿病和吃糖多其實並沒有顯著的關係，大家不要因為糖尿病三個字中有一個糖字就以為糖尿病等於吃糖多。這個糖尿病是指由於患者自身的胰島素缺陷或分泌不足，致使自己的血糖長期高於正常水平，同時尿液中的葡萄糖含量較高，身體的代謝出現問題。

但中老年人、直系親屬中有糖尿病患者的人，尤其是已經患有糖尿病、高血糖的人一定要注意控制糖分的攝入，此處的糖不僅包含精製糖，也包含麵粉、大米等高澱粉含量食物。

和糖尿病患者生活久了會被傳染？

和糖尿病人生活久了會被傳染這句話其實是不對的。有些年輕人或者中年人因為常年和父母生活在一起，某一次體檢檢測出來自己患有糖尿病，想起來患有糖尿病的父母，會習慣性地覺得糖尿病這種病會傳染。

其實不然，糖尿病並不會傳染，但和遺傳有很大關係。父母雙方有一方患有糖尿病，則其子女的患病機率會高達百分之四十；若父母雙方都患有糖尿病，則其子女的患病機率會達到百分之七十之高。

此外，外部環境因素和後期生活習慣的影響也會導致糖尿病的出現，糖尿病和一家人的生活與飲食習慣也有極大的關係。一家人同住一起，很可能高油、高鹽、高糖、多食的飲食習慣也會相同，久而久之，一家人都會出現糖尿病。

父母雙方有糖尿病，我該怎麼預防？

很多年輕人發覺自己的父母雙方都有糖尿病，覺得自己也一定會得這種病，感到十分絕望。其實糖尿病雖然遺傳因素佔據一部分的作用，後天的環境、飲食、作息習慣都會對糖尿病產生非常大的作用，只要及時預防、養成良好的作息與飲食習慣，也能避免自己得上這種病。

1、健康飲食、營養均衡

想要預防糖尿病，平時的飲食一定要多加註意，高鹽、高油、高糖的食物一定要少吃，平時也要增加蔬菜、水果在飲食中的比重，適量地吃一些人參、葛根、玉米鬚等控糖物質，而

本

卡維素

就很好的將這些營養物質結合起來，能夠更好的降低胰島素的抵抗，穩定血糖。

研究認為，人參、平臥菊三七和葛根，能夠有效控制血糖的升高，促進血液的迴圈。

還含有決明子、山楂、菜菔子、桑葉，能夠補充人體所需的微量元素，促進人體的新陳代謝。

其中的山藥、薏苡仁、玉米鬚也能夠促進胰島素的分泌，提高身體內糖的代謝水平。

2、堅持運動、定期體檢

堅持運動對於人體健康有著巨大的裨益，它既能維持人體的新陳代謝水平，也能提高人體的免疫力，降低人們得病的機率。

同時，也不能忽視體檢對預防疾病的作用。要記住，早發現，早治療的原則，一旦發現自己的血糖有偏高的跡象，一定要及時就醫、及時控制。