皇家養生看這裡就對了!紫禁城裡光禿禿的三大殿竟然也蘊藏著養生的智慧

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故宮中的建築佈局精巧、裝飾華美,留下了許多建築文化的精華,值得我們學習和思考。

去過故宮參觀的朋友很多

有一個問題,往往讓大家困惑

在象徵至高無上皇權的“三大殿”,也就是太和殿、中和殿、保和殿周圍,沒有一棵樹木,也沒有花草,這到底是為什麼呢?

這個問題引起了大家的關注,同時,網上各種解釋也是層出不窮,眾說紛紜。

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很顯然

這個說法經不起推敲

如果方框中沒有“木”

只有“人”豈不成了“囚”?

更加不吉利

況且,故宮中除了正殿之外,其他區域還是有不少樹的,比如最典型的就是御花園,要按以上的說法,是不是應該全部砍掉呢?

所以,這種說法不對。

還有人說

刺客有可能躲在樹上

以備刺殺皇帝,

所以不種樹

難不成刺客個個都是吊著維亞鋼絲的嗎,非要藏在樹上不可?再說了,皇帝為了避暑,一年中有大半年時間,是住在圓明園、暢春園等園林中的。園林自然離不開樹,難道防刺客只在皇宮,在園林中就不用防備嗎?

顯然,這種觀點也不對。

其他的,像防止鳥類拉便便……等等的說法,就更不靠譜了。

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而五行中有“木克土”的說法

皇帝地位尊貴

自然不能被“木”所克

所以正殿周圍是不種樹的

這才是正確答案!

如果遊客仔細觀察的話,就會發現,三大殿的臺基,本身就是一個大大的“土”字形。

另外,有人說,不種樹,是擔心顯得宮殿不夠高大。那種花種草可以嗎?同樣也不行,正是因為花草樹木都屬“木”,自然是不允許種植的。

所以,對於傳統文化,大家要善於分析,才能真正瞭解。

“土”不但對於古代的皇帝重要

對於我們每一個人也都十分重要

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脾與胃相表裡

直接參與消化的重要器官

胃是否健康

受脾經的影響很大

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恰恰中醫上有“異病同治”

看起來截然相反的兩種現象

本質的問題卻是相同的——脾虛

所以,無論是胖人,還是瘦人,想要調養好身體,都要重視養脾。尤其是想減肥的朋友,千萬不能忽略這一點。

不得不說的是

為了減肥人們已經形成了一種習慣

那就是不吃主食

這簡直是種“在傷口上撒鹽”的行為

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同時,適量攝入碳水化合物,其實有助於消除脂肪。

中醫上也有類似的觀點

人體的元氣來自於“水谷精微”

需要透過脾、胃運化水谷來實現

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所以,靠不吃主食來減肥,適得其反,只會造成脾虛,進一步加重運化不利的情況,使得身體更容易發胖。

只不過,主食並不僅限於大米、麵粉

由於這二者是精加工的產物,加工過程中營養損失較多,食用後升糖較快。應加入燕麥、玉米、豆類等雜糧,並適當搭配白薯、紅薯、芋頭、山藥等,才能均衡營養,全面補充身體所需。

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想要養好“後天之本”

還要在生活中多加留意

對食物的選擇保持克制

比如,夏天的時候,很多小夥伴喜歡吃冷飲、冰淇淋等,其實,這既容易積溼,又容易使寒邪傷害消化道,都是對脾經極不友好的行為。

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所以,哪怕冬季進補,肉類也不是越多越好,而是要適量;同時,還應搭配一些清熱、利水的食材,比如冬瓜、百合、薏米、紅小豆等。

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圖片來源:網路

編輯 / STY

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