如何正確佩戴口罩？我們首先需要了解市面上常見的口罩型別，口罩種類不同，作用也就不一樣。

廊坊市疾病預防控制中心

健康教育科科長 郝軍

常見的口罩主要有三種：棉布口罩、醫用外科口罩和醫用防護口罩。棉布口罩對防止呼吸道系統疾病，效果不是特別好，它主要起保暖的作用。醫用外科口罩日常生活中可以使用，它可以阻擋大部分帶有病毒的飛沫，起到防護作用，而且透氣性較好。醫用防護口罩主要是N95型，防護作用更強，適合近距離接觸患者使用，但是透氣性差，不建議長時間佩戴。如果我們在日常生活中去公共場所，不近距離接觸病人，不用佩戴N95口罩，佩戴醫用外科口罩即可。除了戴口罩，還要注意避免和其他人近距離接觸。

口罩戴得不正確，效果會大打折扣。口罩佩戴時最重要的是保證密閉性，那麼口罩應該如何正確佩戴呢？

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健康教育科科長 郝軍

我們佩戴的時候要雙手展開口罩，拉至面部，帶上耳繩，然後拉口罩的上下邊緣，使其完全展開蓋住口鼻及下頜。接著，用雙手指尖指向口罩的鼻夾，向內按壓，使鼻夾與鼻部完全貼合，然後逐漸向外移動，使口罩與面部完全貼合，這樣口罩就戴完了。

醫用防護型口罩佩戴方法與醫用外科口罩類似，需要注意口罩與面部的貼合。

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健康教育科科長 郝軍

我拿的是醫用防護型口罩N95型，首先將口罩置於掌部，指尖指向鼻夾，垂帶垂於手背下方，用口罩扣住下巴，先佩戴下垂帶，拉過頸後到耳下部，然後拉上垂帶到腦後較高的位置，再用指尖按壓鼻夾，使鼻夾與鼻部完全貼合，進行鼻夾塑形，最後逐漸向外移動，使口罩與面部完全貼合。

我們還要提醒廣大市民，佩戴口罩後還要注意以下幾點。

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健康教育科科長 郝軍

帶口罩之前應該先洗手，再佩戴口罩，佩戴口罩之後儘量不要觸控口罩，如果必須觸獏，則在觸控前和觸控後都要洗手。摘口罩時不要觸模口罩的外側，摘掉口罩後立即洗手。一次性醫用外科口罩儘量不要重複使用，每4個小時或口罩潮溼後就要進行更換，切忌反覆使用。

記者：白哲 李妍凝

編輯：

奕麟