炎炎夏日,除了西瓜和空調必不可少外,還有一樣東西也一定不能少——涼蓆。
睡覺的時候,把床單換成涼蓆,涼快的不止一點半點。
不過,這涼蓆雖好,但是,如果不注意清洗,不講究使用方式,則很容易對身體健康造成危害。
睡了幾天涼蓆,3歲寶寶背部全是密密麻麻的紅疹子
近日,一位年輕媽媽帶著,3歲寶寶(小星)到寧波一醫院面板科看診。
醫生一看,孩子的背部全是密密麻麻的紅疹子!
圖源/網路
醫生說,小星身上的紅疹是蟎蟲過敏所致,這是典型的丘疹性蕁麻疹,又稱蟲咬皮炎。
而導致寶寶蟎蟲過敏罪魁禍首,則正是涼蓆。
原來,幾天前,小星家裡就換上了涼蓆,沒想到睡了幾天,小星的身上開始起疹子。
一開始媽媽還以為是蚊蟲咬的,於是在家給小星塗花露水、風油精、止癢膏。
結果2天下來,小星身上的紅疹子非但沒少還越發增多了,於是就到了面板科來看。
醫生說,涼蓆、被褥這些經常和寶寶接觸的物品上都有可能覆蓋大量的蟎蟲,尤其
是悶熱的梅雨季節,寶寶肌膚嬌嫩,最容易被蟎蟲傷害。
涼蓆超過這個時間不洗曬,藏滿蟎蟲
蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲,最常見的有塵蟎、粉蟎、蠕蟎、疥蟎等。
夏季使用的涼蓆,無論是新的或是舊的,最容易滋生塵蟎。
蟎蟲叮咬人時釋放出的毒素、排洩物中的蛋白質,會引起人體過敏,使人的面板出現丘疹、紅斑,奇癢難忍,嚴重者還可能造成面板潰爛。
另外,有一些人貪圖涼快,喜歡赤身裸體直接睡在涼蓆上。
這樣一來,人體身上的汗液很容易滲透到涼蓆的縫隙中,久而久之,這裡就會成為細菌的一個“大家庭”,大量的細菌、真菌、寄生蟲等會聚集在這裡。
所以,使用涼蓆睡覺時,要注意保持涼蓆的清潔,做到一天一擦、一週一洗一曬。
對於涼蓆除蟎,太陽暴曬以及熱水裡浸泡當然是不錯的選擇。當溫度高於55℃時,10分鐘以上,蟎蟲就無法生存。
教你一個小竅門:
先把涼蓆鋪好,然後用電熨斗放在溼毛巾上來回地熨燙。需要注意,請保持溼毛巾在每一個地方熨燙久一些,這樣就能用高溫蒸汽殺蟎蟲了。
每年首次使用涼蓆前,都要好好地為涼蓆除一次蟎,之後每週可以按這個方法為涼蓆除蟎殺菌一次。
在涼蓆上睡覺時,最好穿棉質睡衣,這樣不僅吸汗,還可以防止著涼。
購買涼蓆時,應選擇以竹子、藤條等材質製作的涼蓆,這樣的涼蓆一方面不易造成人體過敏,另一方面便於清洗。
蟎蟲最喜歡陰暗潮溼的地方,除了涼蓆外,一些家居用品,如室內的床墊、地毯、枕芯、坐墊、空調、植物等也是蟎蟲的聚集地。
所以,在日常生活中,這些物品也需要定期洗曬。
居家除蟎小妙招,讓你遠離蟎蟲傷害
臥室
保持通風,空氣溼度保持在60%以下,使蟎蟲和黴菌難以生存。
臥室裡建議不要使用地毯,另外,床墊是蟎蟲愛藏身的地方,可以選擇不透蟎蟲的
床墊罩,即給床墊加一層防護蟎蟲的外殼。
家有過敏性鼻炎或者哮喘患兒,空調濾網應每週清洗一次。
被子和毯子
被子和毯子最直接的除蟎方法就是放在太陽下暴曬,而且最好經常定期清洗床單、被套和枕套。
還要多拍,把蟎蟲和它的分泌物拍出來。洗的時候也要把被套等放在55度以上的熱水中浸泡10分鐘以上。
枕巾、枕套
枕巾容易沾上皮屑、塵蟎、真菌、細菌以及頭髮和面板上的油脂、汙垢等。
髒的枕巾會成為滋生塵蟎和細菌的溫床,帶來一系列面板問題,如毛孔粗大、長痘和面板過敏等。
因此,枕巾應勤換洗,建議一週換洗一次最佳。
床單
有的人一回家就喜歡往床上躺,先不說灰塵啥的會沾到床上,光汗水的量就不得了。
如果長時間不洗,掉在床上的油脂、汗液、皮屑就會越堆越多,餵飽無數的蟎蟲細菌。
所以,最好是能做到每週洗一次床單。洗完後,再在太陽底下暴曬,以徹底殺死蟎蟲。
PS:夏天出汗多,床單可以洗得更勤點,比如2、3天洗一次。