於女性而言子宮是一個非常重要的器官，因為缺少了她便沒有辦法擁有自己的孩子，並且會比正常的女性老得更快。這個主要的原因是子宮跟卵巢是有著密切的關係的，當子宮出現問題的時候，卵巢也會受到傷害。當卵巢不能正常釋放雌激素的時候，女性就很難保持著青春外貌。其實子宮與卵巢是相輔相成的，其中一個出現問題，另外一個也比較容易出現問題，因此在日常的生活中要保護好自己的子宮，免受疾病的困擾。現在就隨御轅堂一起看一下如何保健調理自己的子宮吧。

子宮

不想子宮生病怎麼保健

一、認真避孕

在有性生活的群體當中，往往女性比較容易受傷害。因此在還沒有做好要生育孩子的情況下，過性生活就必須要做好避孕的措施，不然就會有很多的機率懷孕。這樣就會需要做一些手術，雖然手術是個小手術，但是卻對於子宮的傷害而言是非常的大的。如果經常如此的話，那麼當你的子宮越來越薄的時候，就基本很難懷的上孩子了，並且身體也會因此變得非常的差。

子宮保健

二、早點入睡

熬夜是一個非常傷害身體的事情，很多的女性由於生活壓力大，基本都會喜歡熬夜，或者是喜歡追劇或者是玩手機等等原因而晚睡。這樣的話熬夜不單單是會導致你睡眠不足，還會影響身體的氣血運轉，這樣子宮不能得到足夠的氣血滋養的話，就會影響到子宮的正常運作。比如出現月經不調、閉經等等。因此女性朋友最好是能改掉熬夜的習慣，做到寧可起早絕不晚睡的良好作息習慣。

子宮健康

三、多穿衣服

注意防寒保暖，因為很多的女性朋友為了性感漂亮，經常都是穿一些什麼迷你裙露腰裝的。雖然很養眼，但是確實對身體是十分的不好的，當寒氣從這些裸露的地方進入身體的時候，女性朋友就非常的容易出現宮寒。一旦出現宮寒是十分的難調理的，如果嚴重