無論男女，這5個部位越長，身體素質越好，想健康還是多運動靠譜

導語：中國文化博大精深，“長”這個字意思有非常多代表著一技之長，也代表著揚長避短，還代表著長長久久等等，一般帶有這個字的成語都是積極向上的。身體上也是有很多的部位宜長不宜短

1、耳朵厚長

在三國時代形容劉備的一句話叫做“手過膝耳垂肩”，雖然這句話有幾分誇大的成分，但是自古以來就有著耳垂大而隆的人是好命、有福的象徵的說法。長耳垂象徵著人們的壽命較長，雖然沒有人是耳垂肩，但是肯定有長耳垂長命百歲的例子。

2、睫毛垂長

一般眉尾長的人特別的聰明，有才智，如果是梅城到達太陽穴，那麼就意味著運勢非常的強勁，容易年少發財，少年得志。在生活當中也代表著個人過得會非常的安逸，眉毛雖然宜長不宜短，但是眉頭的部位不能長到印堂，否則不是好面相。

3、鼻子挺長

“疾厄宮”這個部位是在鼻子上方，鼻樑中段到山根的位置，位於印堂的下方，在面相當中關係到人身體方面的健康吉凶。如果“疾厄宮”這個部位非常的飽滿有光澤，而且沒有痣或者是雜文，這就代表著這個人非常的聰明，特別的有才華，不管是在事業上還是在生活上，都非常的有責任感，醫生都會健健康康，到了晚年的時候也不會被疾病纏身，是長壽相。

4、人中深長

大家都知道，人在昏迷的時候，首先需要的是掐人中來搶救。一個人的壽元長短也是看人中的，如果一個人的人中部位溝壑深、長、闊，那就代表著是長壽命，身體腎氣非常的足，如果相反的話則是代表著體弱。

5、眼睛寬長

都說眼睛是心靈的窗戶，大家可以透過眼睛看出一個人內心的真實想法。眼睛對於一個人的運勢也是有著很大的影響的，如果眼睛較長的話那麼整體會非常的明亮，眼鏡連線著人體的肝臟，眼睛周圍連線著人體的腎臟，所以眼睛明亮有神代表著人氣血非常的充足，身體非常的健康。

堅持普拉提運動

運動會給我們的身體帶來很大的好處，運動也是補充氧氣的最有效的方式，每天堅持適量運動，可以增強新陳代謝，促進血液迴圈，使我們身體保持活力的狀態，如果沒有時間去健身房或者去戶外運動，在家裡也可以做一些運動，普拉提就是不錯的選擇，會給我們的身體帶來很大的好處。

在生活中不難發現，愛運動的人，身體特別棒，不容易生病，而且精神狀態也特別好，精神煥發看起來都非常陽光，生命在於運動，最好的養生方法就是運動，而且運動不需要太多的時間和精力，每天花費一點時間去運動，那麼它回報給你的就是很多的健康。#運動#

平時多做運動也是延緩衰老的好方法，而普拉提運動是一項減肥塑形，燃脂效果比較好的有氧運動具有抗衰老的功效，如果你想要保持好的體型，使面板更加緊緻光滑的話，不妨在家裡做普拉提運動這項運動不限時間地點，隨時隨地都可以進行燃脂，特別適合上班族在家帶孩子的寶媽和沒時間去健身房鍛鍊的人，只需要藉助拉力器和瑜伽墊即可完成。