“你好毒，你好毒，你好毒毒毒毒毒”，這個歌詞《你好毒》很適合大多數人，然而很多人不知道自己攤上大事兒了！被毒素纏身卻不自知！

感覺自己的身體很好，

就一定不需要排毒嗎？

別大意了！

每個人的身體都會有毒素，

只是有的人毒素少，

有的人毒素多，

想知道你身體的毒素累積嚴不嚴重嗎？

想知道如何更好地排毒嗎？

馬上跟著小編，一起來了解情況吧。

現代版的“西毒”，你中槍沒？

體內毒素雖然看不見摸不著，

卻不可大意，

身體“語言”會告訴我們，

你中毒有多深！

下面這些症狀你中招了嗎？

1。口臭、舌頭潰瘍

2。面色暗淡、有黃褐斑

3。肥胖

4。面板瘙癢

5。痤瘡、長痘

6。容易疲倦

7。經常便秘

如果你出現上面其中一種症狀，說明你的身體毒素已經嚴重超標了！儼然成為了現代版的“西毒歐陽鋒”！

“毒”從何而來？

你不是《東邪西毒》裡面的西毒，為什麼身體會出現毒素？小編這就為您娓娓道來。

身體內的毒素，

其實不過是體內多餘的垃圾，

一是食物消化吸收後產生的代謝廢物滯留。

二是環境中得來的各種汙染在體內沉積。

如果你的肝臟、腎臟、腸道有問題時，

就會導致體內“垃圾”不能及時排出，

出現毒素堆積過多，

一不小心就會成為“西毒歐陽鋒”。

毒素危害，遠超你的想象！

當毒素超標時，如果你還不注重排毒，

當身體出現超負荷的時候，

就得嗝屁（完蛋）了，這不是危言聳聽。

那些糖尿病、心血管疾病等慢性病患者，

就是前車之鑑，腸胃癌患者更不用說。

你看這些中國健康資料

中國高血壓人口有1。6~1。7億人

高血脂的有將近1億多人

糖尿病患者達到9240萬人

超重或者肥胖症7000萬~2億人

血脂異常的1。6億人

脂肪肝患者約1。2億人

平均每30秒就有一個人罹患癌症

平均每30秒就有一個人罹患糖尿病

平均每30秒，至少有一個人死於心腦血管疾病

為了健康，是時候，給自己的身體排排毒了。

腸健康，才能長健康

根據研究表明：人體的營養有95%都是腸道吸收的，80%的毒素是靠腸道排出，70%的免疫力是由腸道掌控。

腸道是人體最大的“排汙廠”，所以你想要給身體排毒，最好是在腸道上下功夫了，腸健康，才能長健康。

然而你不知道的是：隨著年齡的增長，每個人的腸道有益菌都會逐年遞減，從而導致腸道菌群失衡，腸道功能下降。

換句話說，你的身體因為有益菌的減少，會導致有害菌增加，腸道菌群失衡，腸道功能紊亂，身體毒素累積。

因此，你想要給身體排毒，最好的方法就是讓自己的腸道功能強大，而維持腸道菌群的平衡就是最好的方式！

益生菌——身體排毒的“核武器”

為啥說益生菌是給身體排毒的核武器？這都不知道，你就out了！

益生菌是腸道內有益菌的食物，

透過補充益生元，

是不是就能促進有益菌的繁殖？

有益菌的數量得到補充，

腸道菌群是不是就能恢復平衡？

腸道菌群平衡了，

那麼腸道功能是不是就變得更強大？

這樣一來，

身體的毒素不就能更好被排除了嗎？

是的，是的。。。。。沒毛病，老鐵！

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無毒一身輕，所以，補充益生菌，跟身體內的毒素說拜拜吧。

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除體內毒素