溼疹是一種常見的面板病，加重溼疹的因素多種多樣，因果關係複雜。也就是說，溼疹經常反覆發作，每年如期到達，往往伴隨著嚴重的瘙癢。

以下是溼疹患者經常問的幾個問題。希望看完這篇文章後，心裡能知道對抗溼疹的方法。

1。溼疹和頭髮有關嗎？牛肉和羊肉可以吃嗎？

大部分溼疹與食物無關，不需要暴飲暴食，過敏檢查（特別是異性IgE）結果也僅供參考，不能成為禁忌的最終依據。

除非明確對某些食物過敏，否則不建議盲目禁忌。另外，過度的禁忌不僅不能預防和緩解溼疹症狀，還會引起營養失衡。

溼疹可以運動出汗嗎？

有些患者害怕運動會出汗，出汗會加重自己的病情，還有不運動的藉口。實際上，正常的運動是沒有問題的。出汗的話，及時擦拭，好好保溼就可以了。而且，適當的運動也有助於身心健康。為什麼不開心？

溼疹是不是太溼了？

事實並非如此。相反，溼疹在規範藥物的同時，要加強保溼，注意環境因素和生活習慣。例如，室內溫度適合18-22。每天或每隔一天洗澡，水溫32 ~ 37，每次洗澡5 ~ 10分鐘。最好在洗澡後3分鐘內塗抹國外的復達安蘇。

每天可以做什麼來預防溼疹？

多保溼，避免各種外部刺激。溼疹患者最怕過度撓、接觸化學成分等各種刺激。潔面、肥皂等也會對面板產生刺激，加重面板病變。

重視心理因素，避免過度緊張，精神緊張會導致機體內環境不穩定，因此精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神變化都有可能誘發或惡化溼疹狀態。

內衣請選擇寬鬆、純棉柔軟的材料。不感冒，儘量少穿，少蓋上蓋子。因為過熱也會加重溼疹的症狀。