#秋日好時光#睡一夜早上的時候路過合肥，然後火車裡面就是各種吆喝賣早餐，賣水果，賣飲料，賣充電寶，各種賣賣賣，嗓門還都特別的高。

本來想在睡個回籠覺也泡湯了，看到車廂是充電孔，心想現在的車廂都這麼人性化了嗎？然後去用的時候發現根本就沒有電。商業化的時代，便民永遠都只是一個口號。其實車上一直都在賣充電寶了，這也是便民嘛。

下午稍微晚點幾分鐘，然後就出站到了南廣場，打電話接車的很快就過來接上了我。

沿海就是環境好，綠植還有海水，當地的經濟比內地一看就好太多。

一路很順暢就到了目的地，老人直接開好賓館，然後去他家吃飯。

阿姨跟她兩個閨蜜做了慢慢一桌子的菜，光魚就做了三種，全是野生的，可惜我都不認識，還有大青蟹，牛肉燉土豆，豬蹄燉土豆……十幾個。我這個晚上不吃飯的人，幸好菜多，光吃菜，就是沒有吃飯。五隻青蟹我吃了八支蟹螯，真的太熱情了。

吃完飯六點多，就讓老人家回到自己的艾灸室，裡面艾灸蒲團，艾灸木箱，各種布套，等等很全。自己躺在一排蒲團上，上面再放艾灸盒子然後再用被子蒙上，每次都是大汗淋漓。其實這樣的艾灸出的汗都是悶出來的，灸的時間長了，真的會出現傷陰。

所以阿姨，還有醫生都讓老人家少灸。而老人家自己也只能這樣灸。因為老人每次問我怎麼辦，我給他說重灸後背。

當我拿出兩根五零的艾條時，她們都傻眼了，問這要灸多長時間，這麼大的量能受的了嗎？會不會傷陰？還有晚上了能灸嗎？看看這些問題是不是我們經常問到的。

然後開啟空調，把窗戶打開個縫隙，把艾條劃開，讓阿姨在旁邊看著，給阿姨說這兩根艾條四十分鐘就灸完了，效果等明天問老人家就行了，現在是不正常狀態，就別管黑夜白天了，灸就是了。其實灸對地方，手法好的話，根本就不會出現過量的說法。最重要的不是灸量和手法，而是生活習慣改變才是根本。

兩根灸完，前胸只是微微出汗，阿姨這才放心。其實艾灸只要艾條質量沒有問題，後背可以使勁灸，可以把出汗的人灸的不出汗，把不出汗的灸的出汗，真正的是雙向調節。

灸完交代幾句就回賓館了，環境不錯，洗完澡，躺下就碼了這些字。

對了，昨天晚上給表妹舅母灸完一根之後就排了很多小便，一大早表妹就打電話給我要艾灸館的聯絡方式，晚上告訴我今天灸了兩根，不知道什麼效果，明天了在好好問問。