人，都有心煩的時候，

心煩，就有脾氣，

看什麼都不順眼，

做什麼都不順心，

影響工作和生活。

所以當你心煩的時候，

先冷靜一下，這樣安慰自己。

1、不是自己的，強留無用

無論是事情，還是感情，

都是命中註定的。

是你的，一直都在，

不是你的，遲早走開。

強求，徒增煩惱，

糾纏，招人厭煩。

還不如順其自然，看淡一點，

因為所有的失去都會以另一種方式歸來。

2、走自己的路，讓別人說吧。

這個世上，

無論你有多優秀，都會有人討厭你，

不管你有多善良，都會有人議論你。

別人的嘴，我們管不住，

流言蜚語，無需在意，

指點議論，不必生氣。

你只管好好做人，

走好自己的路，做好自己的事，

無愧於心就好，品行端正就行。

3、學會冷暖自知，別求感同身受

我們都是單一的個體，

你的痛，別人體會不到，

你的苦，別人並不清楚。

所以不要期待任何人的感同身受，

有人安慰你，道一聲感謝，

沒人安慰你，也不要傷心。

要學會冷暖自知，

才能輕鬆應對突發事情

4、一切都會過去

很多事，都是上天安排好的，

苦難，是一種經歷，

磨練你的意志。

阻礙，是一種挑戰，

驗證你的能力。

所以不要抱怨命運不公，

所有的困難都是暫時的，

只要堅持不放棄，勇敢熬下去，

這一切都會過去。

人生在世，

不如意的事常有，

心煩的時候多安慰自己，

不要被煩惱影響了心情。

失去的時候，釋懷，

失意的時候，想開。

開心活著，輕鬆過著，

只要心情好，一切都會好，

只要不心煩，做啥都不難！