作者： 今日女報/鳳網記者 唐天喜 通訊員 張和生 陽望春 肖清文 錢明
立夏過後，氣溫不斷攀升，有人躲在24小時的空調下，有人喝著冰鎮飲料。其實夏天並不只有空調與飲料，找一處清涼的地方避暑休閒，成了很多人出行的首選。
如今，在湖南就有些神仙地方，夏季的平均氣溫在26℃以下，去這樣的地方走走，在涼爽與美景的包圍中，拍照發個朋友圈，真是比吹空調還韻味。
隆回花瑤古村：夏天最高溫26℃“我們這裡是避暑天堂。夏天最高氣溫也就26℃。”6月1日，說起夏天避暑的好去處，湖南雪峰山大花瑤文化旅遊有限責任公司副總經理梁玉安自豪地告訴今日女報/鳳網記者，他們打造的大花瑤景區中，位於邵陽市隆回縣虎形山瑤族鄉的崇木凼村是很多人夏天避暑的地方，“不僅氣候適宜，而且這裡有獨特的花瑤文化和自然景觀。”
崇木凼村，平均海拔1310米，年平均氣溫11℃。它又被稱為“中國花瑤第一村”。崇木凼，顧名思義，就是崇拜樹木。據介紹，該村有百年古樹325株，其中樹齡在300年以上的28株，最古老的樹距今已達1000多年。而且，崇木凼村的村居大多是單層或雙層花瑤傳統木構建築。每到暑假，就有很多人來到村裡避暑。“不用吹空調，晚上睡覺還得蓋被子。”不少遊客住了一晚後，都如此感嘆。
在崇木凼村遊玩，你可能會偶遇幾位花瑤的老婦人，她們席地而坐，以手中雪白的線為畫筆，以墨色的布為底，一針一線繡出她們心中的圖景。這些圖景有著神話般的內容和複雜精巧、栩栩如生的神秘圖騰，這正是花瑤的特色工藝——花瑤挑花。花瑤挑花圖案達千種，一件筒裙挑花約有30多萬針，累計需180多個工作日才能完成。著名的文學家沈從文盛讚其為“世界一流的挑花”。
今年“五一”期間，數十萬遊客來到大花瑤景區。其中，最火爆的一個節目是具有5D高科技效果的沉浸式情景劇《花瑤喜宴》。觀眾由前坪至大廳，再至宴廳，一步一景，沉浸式參與迎親接喜，零距離感受花瑤人對歌定情、送傘訂婚、打泥還禮、成婚“打滔”、“攔門酒歌”等怪誕而又極富情致的婚俗。“‘打滔’是花瑤男女在喜慶節日互坐大腿。”梁玉安介紹，該情景劇集“視、聽、觸、感、聞”於一體，首創婚俗文化融入演出和餐飲，在欣賞演出的同時，還可品嚐花瑤特色美食。“每天都在虎形山花瑤大劇場上演，每天演出3場，每場觀眾三四百人，還不能滿足遊客觀看的需要。”
此外，還有富有特色、可以互動參與的花瑤篝火晚會。有人在遊玩過後這樣寫道：“關於花瑤的追憶，是古樹石瀑金銀花，對歌打滔攔門酒，是枕涼風與大山同眠，願作山裡少年。” 城步南山牧場：親子避暑最佳地“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。”這是很多人嚮往的草原風光。其實，在湖南，你也可以感受到類似風光。那就是位於邵陽市城步苗族自治縣的湖南省南山種畜牧草良種繁殖場（簡稱“南山牧場”）。
南山牧場，是國家重點風景名勝區，平均海拔1760米，既有北國草原的蒼茫雄渾，又有江南山水的靈秀神奇。23萬畝集中連片的草山草坡，綿延40餘公里，被譽為“南方的呼倫貝爾”，建有南國最大的現代化山地牧場。
在這裡，有很多適合家長跟孩子一起體驗、遊玩的專案。比如：你可以帶孩子住進蒙古包，360度親近大自然，體驗南方大草原的特殊韻味，與北方大草原暗暗比較一番。在這裡，你可以帶孩子體驗騎馬、射箭、滑草，可以帶孩子參觀奶牛擠奶站，並體驗手動擠奶的樂趣。而且，景區整條街上有很多特色奶製品銷售，你可以把酸奶一次吃個夠。在南山牧場，還有一道亮麗的風景線，就是滿山矗立的風力發電大風車。有很多家長帶孩子走近大風車，讓他們實地感受風車發電的神奇。
網友“與鑫同行”撰文表示：“我們帶孩子先觀世界，孩子才有世界觀，相信這份來自身體的體驗和書本上學到的或者電視中看到的，是完全不一樣的體驗，它讓孩子們對科技有了更深的瞭解。”南山牧場七月份平均氣溫19℃，夏秋最高氣溫28℃，因此還在2016年被評為“湖南最佳避暑勝地”。網友“Bella”游完南山牧場後在自己的美篇中寫道：“開車行駛在大草原上，與藍天、白雲、奶牛、大風車相伴，非常喜悅！這裡非常適合避暑。”
炎陵神農谷：感受“四個一”神農谷每年接待境內外遊客近百萬人次，已逐漸成為全國知名旅遊勝地。而其中最資深的遊客，不會匆匆而來匆匆而去，而是停下腳步，在這裡住上一段時間。網友“愛上寂莫”2019年暑假就去神農谷裡住了兩天。他回憶：“晚飯後我們去散步，天上繁星點點，涼風徐徐，路燈稀稀落落，好一幅世外桃源的景象。這次碰到很多來過好多回的遊客，他們是每年都來，一來就住個把星期的那種，還有的一住就是一兩個月，愜意得不得了，好羨慕他們。”在這裡，遊客吃的是農家土菜，走在路邊，你就能看到“自由散漫”的雞鴨。而且，住在神農谷境內的居民多為客家人，遇到重要節日、喜慶活動時，客家人會用客家山歌、“三人龍”、單人舞獅等表演及“客家十碗葷”、“薑糖絲”、艾葉米粿等特色小吃招待客人，其中客家山歌、“三人龍”曾在全國獲獎，被列入省級非物質文化遺產。
為什麼越來越多的人來神農谷避暑遊玩呢？因為這裡有四個第一。這裡有湖南第一高峰——神農峰；有湖南第一高瀑——神農飛瀑；有“亞洲第一氧吧”——珠簾瀑布；我國南方地區儲存最完好的一塊11。6萬畝的原始森林，區內共有國家重點保護野生動植物103種。
當然，這裡的溫度也不高，七月最熱月平均氣溫為20。7℃。不過，網友“愛上寂莫”建議，“景區住宿建議住在山上，山腳下住宿確實便宜，但是很熱，跟城裡無差別”。因為越來越多的人選擇住在神農谷避暑，以至於神農谷景區周邊都開了不少民宿，一些退休的人們選擇在此住幾日，頤養天年。
小編：喜之郎