一想到奢侈品，你腦海裡首先會出現什麼畫面？跑車豪宅？珠寶鑽石？不，在田子看來，這些都不算奢侈品，因為他們用錢就可以買到，而那些用錢買不到的才是奢侈品。奢侈品起初在國際上被定義為人類生活之外的東西，也就是非必需品。

在早些年，華盛頓的郵報出過一期關於評選10大奢侈品的內容，然而讓人意外的是，這10大奢侈品中都和物質無關，而是對於我們的生命來說有用的東西。而這其中超過一半都和這類人有關，那便是那些熱愛跑步的人！那麼有哪些和跑步有關的奢侈品呢？

跑步是一項戶外運動，很陽光的運動，既然你喜歡跑步，能堅持戶外跑步，那麼你必然不是那種一成不變的人，不是那種死裡死氣的人，因為你熱愛外面的世界，不想被泛白的四壁困在家裡。沒想到透過跑步得到的東西，入選了華盛頓郵報的人生10大奢侈品

我們在運動時，身體會分泌一種叫內啡肽的東西，而這種物質正是控制我們開心這個情緒的物質，它的分泌水平越高，我們就越容易感到快樂。這也是為什麼很多心理醫生認為像跑步這種運動，能夠治療抑鬱症的原因了，而事實也正是如此，很多抑鬱症患者透過跑步減輕了症狀，很多中輕度患者更是透過堅持跑步運動完全康復了。沒想到透過跑步得到的東西，入選了華盛頓郵報的人生10大奢侈品

自律才能自由！這是絕對的真理，試想哪個成功的商業大咖沒有一個自律的人生？他們永遠都知道什麼時候該做什麼事，絕不拖延，因此才會有比別人多好幾倍的時間，才會成功。而跑步可以說是鍛鍊自律能力的最好運動了，給自己制定好計劃，每天無條件的完成，長期堅持跑步，你必定比其他人有更好的自控能力。沒想到透過跑步得到的東西，入選了華盛頓郵報的人生10大奢侈品

俗話說，生命在於運動。沒錯，在做跑步運動的時候你的心情會更簡單，你會少很多顧慮，你會越來越投入這項運動，時間久了，你會發現，人生也是如此，不用管路上遇到了什麼，不用管路口誰在向你打招呼，坦然地跑過去就可以了，因為這時你已經知道了你最想要的是什麼，什麼才是真正對你重要的。沒想到透過跑步得到的東西，入選了華盛頓郵報的人生10大奢侈品

運動能提高人體素質這是大家都知道的，但跑步恐怕是最好的方法了。因為跑這個動作是人類用到的最多最重要的動作，雙腿也因此使用最頻繁，所以這種運動方式是對身體最好的鍛鍊。沒想到透過跑步得到的東西，入選了華盛頓郵報的人生10大奢侈品

有人說，跑步是孤獨的，每天就只自己一個人，日日夜夜的，孤零零地在哪兒跑，確實，起初我們都是這個狀態。但在這條路上跑得越久，你就會發現越多的和你一樣的朋友，這時候只要某個人主動說：嗨！那麼你們就一定是一輩子的交情了。華盛頓郵報關於人生10大奢侈品的內容，跑步的人居然擁有一半以上！